Ученым известны два вида зевоты, рассказала NEWS.ru терапевт Кристина Заплавнова. Первую она назвала физиологической, или спонтанной, она вызвана скукой или сменой ритмов от активного к спокойному. Социальная же, или эмоциональная, зевота, по словам терапевта, связана с процессом запуска иных механизмов, позволяющих человеку проявлять эмпатию. Последние исследования все меньше связывают зевоту с восполнением дефицита кислорода, — добавила Кристина Заплавнова. Она уточнила, что зевота чаще всего одолевает человека, когда ему скучно, до или после пробуждения, а также со сменой фаз «отдых — активность». Эксперт привела мнение ученых о том, что это физиологическое явление выступает своеобразной подготовкой организма к смене режима и циркадных ритмов. Заплавнова объяснила, что зевота заставляет двигаться мышцы лица и шейного отдела. Она допустила, что это стимулирует сонную артерию и приводит к высвобождению определенных гормонов, участвующих в возбуждении. Этим эксперт объяснила чувство бо