Кинотерапия (вид арт-терапии) позволяет со стороны посмотреть на проблемы, способы их решения, получить понимание некоторых психологических состояний и терминов. Например, вышедшая на днях экранизация легендарного мультсериала "Аватар: Легенда об Аанге" затрагивает много тем, но далее речь пойдёт о комплексном и простом посттравматическом стрессовом расстройстве (К-ПТСР и ПТСР).
Смотрите!
Сериал "Аватар: Легенда об Аанге" от Netflix (Нетфликс) 2024 года - фантастика, но содержащая характерные для реальной жизни моменты. Показывает она их в лоб, поскольку рассчитано кино на детей, подростков и фанатов мультика от Nickelodeon (Никелодеон).
Как психолог, рассказываю, на что обратить внимание в Аватар: Легенда об Аанге
Катара - героиня ставшая свидетельницей травмирующего события (дабы избежать спойлеров, не стану конкретизировать, в сериале всё яснее - ясного увидите). Как следствие мы видим в поведении девушки следующие признаки посттравматического стрессового расстройства (ПТСР):
- повторные переживая случившегося, вторгающиеся воспоминания;
- иногда она уходит в избегание потенциально опасных и вообще каких-либо взаимоотношений;
- она постоянно ощущает угрозу (зачастую оправдано).
Можно предположить, что у Катары комплексное ПТСР, его признаки тоже заметны, но... Но К-ПТСР вам лучше увидеть на примере Зуко (Зу-зу).
Изгнанный принц народа Огня ярче демонстрирует наличие К-ПТСР. Он с детства в абьюзивных отношениях с отцом. Именно отец изуродовал лицо юноши и выслал его "пойти не зная куда и найти зная кого". Отец лишил его уважения и наследия. В Зуко мы видим следующие проявления К-ПТСР:
- нестабильное чувство собственного "Я", которое ему всячески пытается скорректировать надёжный дядя Айро;
- проблемы в регулировании эмоций (это и у Катары заметно). Настроение колеблется: то спокойствие, то гнев, то стыд, то забота;
- проблемы в отношениях с окружающими, они нестабильны и с командой, и с любящим дядей - братом его отца;
- негативная самооценка особенно заметна в Зуко. Её ещё подчёркивают в силу того, что произведение сделано изначально для детей и подростков. Прямо в лоб Зуко оценивает себя вслух обесчещенным, никчёмным. При этом нестабильно, то он ощущает себя лидером (внешне), то снова скатывается в самобичевание;
- чувство вины и стыда тоже показано на примере изгнанного принца красочно.
Плюс у него есть признаки из списка Катары, который я описал выше.
Как психолог я люблю предлагать клиентам смотреть сериалы, фильмы, показывающие их (как мне видится) проблемы. Так бывает проще достучаться до осознанности человека. Когда клиент видит со стороны у героев кино похожее на своё поведение, те же мысли, те же слова слышит.
"Аватар: Легенда об Аанге" - фантастика про войну и подростков - героев (почти "Тимур и его команда"), про поиск себя и своего пути (через Зуко), про прощение (через Катару) и про надежду. Именно надежда на улучшение собственной жизни приводит клиентов, перенёсших травматический опыт (абьюз в частности) к психологам. Хорошая новость в том, что большинство проблем решаемо. В частности проблем ПТСР и К-ПТСР.
С уважением, ваш чуткий практикующий психолог - антиабьюзолог Пётр Галигабаров, автор книг
Автор: Галигабаров Пётр Валерьевич
Психолог, Отношения без абьюза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru