Арнольд Классик уже не за горами, он пройдет с 29 февраля по 3 марта и Джеймс Холлингсхед (James Hollingshead) готовится выйти на его сцену. В недавнем видео на YouTube (см. в конце статьи) Холлингсхед поделился своим курсом ААС перед соревнованием.
❗❗❗ Примечание: Канал «Железный спорт» не одобряет и/или не рекомендует использование рекреационных или допинговых препаратов. В этой статье сообщается информация, переданная самим спортсменом в виде прямой речи. Канал «Железный спорт» не является медицинским ресурсом и предоставленный контент предназначен только для информационных целей.
В представленном видео Джеймс Холлингсхед поделился с фанатами подробной информацией о том, какие препараты он использовал на этапах подготовки.
«Давайте поговорим об препаратах, потому что я знаю, что вы, ребята, заинтересованы в этом. Вы знаете, я не собираюсь скрывать от вас, что мне нужно что-то принимать. В начале подготовки было что-то около 750 тестостерона в неделю».
Холлингсхеду пришлось методом проб и ошибок найти правильное соотношение и дозировки препаратов для подготовки к Arnold Classic.
«Я принимал нандролон и у меня реально были некоторые психологические проблемы с этим. Нандролон поверг меня в очень депрессивное состояние. Кажется, я принимал 400 мг в неделю и не буду лгать, чувствовал себя почти на грани самоубийства. Мне было так плохо, что я выбросил виалу с нандро в окно.
Я бы не советовал это никому. Вместо этого я перешел на мастерон, потому что знаю, что переношу его хорошо», — рассказал Холлингсхед .
И продолжил...
«Сейчас я принимаю 60 мкг кленбутерола в день. Начал с 20, довел до 60 за несколько недель. Т3 по 25 мкг и Т4 по 150 мкг».
«Это для того, чтобы помочь держать обмен веществ под контролем и щитовидную железу в хорошем состоянии. Понятно дело, я также принимаю гормон роста, обычно я принимаю по две единицы утром и вечером и по мере подготовки я увеличиваю это количество до двух единиц три раза в день, а прямо сейчас я принимаю две единицы четыре раза в день, так что получается восемь единиц в день».
Холлингсхед напоминает, что при приеме этих типов препаратов лучше всего помнить о вреде, который они наносят щитовидной железе и принимать надлежащие меры предосторожности, чтобы предотвратить любые негативные последствия.
Обсуждая использование инсулина, Холлингсхед подчеркивает, что лично он считает, что при его использовании тело не выглядит так, как нужно. Именно это убеждение является причиной того, что он предпочитает держаться подальше от инсулина.
«Инсулин на самом деле мной не использовался. Я не особо его люблю. От него мышцы полные, объёмные, но нет детализации и жёсткости. Я не хочу приходить на шоу просто с большим размахом. Я предпочел бы быть в сумасшедшей форме, даже если это будет стоить мне немного размеров, потому что для меня бодибилдинг – это значит быть в форме».
«Я видел, как мои друзья готовятся с инсулином и без него, и я всегда думаю, что без него они выглядят лучше, это мое мнение. Время от времени можно было бы использовать немного инсулина, когда надо наполнить мышцы, потому что я очень плоский, но мне не нравится делать это регулярно».
Затем атлет рассказал о добавках, которые он принимает и в каком количестве во время подготовки.
«Я работаю с Biolabs, которая является отличной компанией в области пептидов и не только. Я использовал их L-карнитин последние несколько недель, 200 мкг L-карнитина утром перед кардиотренировками и 5 мг Йохимбе».
Что касается сегодняшнего дня, чуть больше недели до Арнольд Классик 2024 года, Холлингсхед делится дозировкой стероидов, которые он принимает перед шоу.
«Параболин, который представляет собой Трен Хекс, 50 мг в день, то есть 350 мг в неделю. Вероятно, это немного многовато, я бы даже не советовал подниматься так высоко. Тестотерон составляет около 50 мг в день, то есть примерно столько же. Мастерон — 100 мг, Прима — 100 мг в день, то есть 700 и 700».
«Перед тренировкой я принимаю метил MST, то есть я на самом деле не знаю, черт возьми, точного состава, но это то, что я использовал перед тренировками».
Холлингсхед оправдывает тот факт, что он принимает много ААС, напоминая своим поклонникам о том, насколько высоки ставки. Если он сможет победить, у него будет возможность заработать 300 000 долларов и он считает, что вознаграждение перевешивает риски.
«Через несколько недель у меня будет шоу и если я его выиграю, то получу 300 тысяч, ребята, вы понимаете, о чем я? Если бы это было что-то вроде местного регионального шоу, буду ли я делать что-то из того, что делаю? Наверное, нет, потому что нет денег за победу».
«Сейчас шоу: «Олимпия» — 400 тысяч, «Арнольд» — 300 тысяч, чертов британский Арнольд — 130 тысяч, посмотрите, сколько денег вы можете заработать в год, просто выиграв эти шоу, так что, очевидно, есть некоторый риск, на который пойдет каждый».
Полное видео смотрите ниже:
▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪
✅ Внимание! У Дзена есть проблемы с рекомендациями статей и это уже не секрет. В том числе, это коснулось и публикаций нашего канала. Если по привычке вы не заглянете сюда в поисках чего-то нового, то вполне можете пропустить новинки. Подпишитесь на наш Телеграм-канал и будьте всегда в курсе новостей! Никакой рекламы и прочего мусора — только анонсы новых материалов канала «Железный спорт».
И не жалейте ставить лайки, вам это ничего не стоит, а на нас возможно обратит внимание рекомендательная система Дзена. Спасибо!
▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪