Такой вопрос я получил от одного из своих подписчиков. К сожалению, мы не знаем подробностей данной истории. Можно сказать лишь одно: онкобольной чувствует себя одиноким в данный жизненный период. Конечно, поддержка близких очень важна, особенно в те моменты, когда человек ощущает реальную угрозу своей жизни.
Вернемся же к вопросу подписчика. Судя по формулировке, он винит жену и сына в том, что они отказались от него. Вот только по каким причинам распалась семья, мы не знаем. Многим семейным парам долгие годы удается сохранять видимость благополучия, скрывая даже от самих себя истинное положение дел. Взаимные упреки, отсутствие взаимопонимания и уважения к партнеру – привычно для таких семей. Конфликт может длительное время находиться в латентной фазе, и даже малой капли оказывается достаточно, чтобы накопленное напряжение нашло свой выход. Некоторые онкобольные ведут себя крайне невыносимо и даже агрессивно, болезненно реагируя на поведение своего партнера. Чаще всего близкие стараются терпеть сложный характер человека, проявляя жалость и сострадание, хотя могут быть и исключения.
Когда речь идет о взаимоотношениях в семье, не следует перекладывать всю ответственность лишь на своего партнера. Отношения в любом случае выстраивают оба человека, которые в равной степени отвечают за то, что происходит. В то же время не стоит занимать позицию жертвы, ожидая жалости к себе и к своей нелегкой судьбе. Тем более, что жалость – не самое хорошее чувство, которое лишь ослабляет человека, лишая его самого главного – веры.
Важно помнить, что онкозаболевание – это вовсе не приговор, если вы радикально измените себя изнутри. От мировоззрения человека зависит образ жизни, а значит и состояние здоровья. Доказано, что люди, которые благополучны в эмоциональном плане, чаще всего демонстрируют хорошее здоровье и чувствуют себя комфортно по жизни. Нельзя отрицать тот факт, что эмоции, которые мы испытываем, влияют на функционирование организма. Частые и повторяющиеся болезненные эмоциональные состояния становятся истинной причиной многих болезней, в том числе и онкологической природы.
Так как же выжить с онкологией? Для этого нужно начать с изменений своего внутреннего мира. В первую очередь важно поставить себя и свое ресурсное психологическое состояние на самое первое место. Помните, нет ничего важнее, чем вы. Не будет вас – не будет и всего того, чему вы придаете гораздо большее значение. Кроме того, важно изменить свой образ мыслей на такой, который приносит вам комфорт. Следует перестать концентрироваться на негативных мыслях, ведь они отравляют изнутри. Ну и самое главное важно стать Хозяином своей жизни, начав управлять своими собственными мыслями.
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, системный онкопсихолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи из моего блога:
Рак с метастазами. Стоит ли надеяться на лучшее?
Диагноз рак. 4 причины, которые затрудняют ремиссию