Согласитесь, иногда нам хочется вернуться в прошлое, чтобы что-то переиграть, сделать по-другому. Не случайно говорят: «Вот если бы молодость знала, вот если бы старость могла…» Сегодня многие делятся своими размышлениями по этому поводу.
Я сейчас тоже поделюсь своим личным опытом. Думаю, что он будет полезен и тем, кому 20, и тем, кому 30. С чем-то вы согласитесь, а что-то вам не откликнется. Тем интереснее будет узнать ваше мнение в комментариях.
Вот мои 7 важных советов себе 20-летней
1. Постарайся понять, чего в своей жизни хочешь именно ты?
Мы часто в юности не понимаем, чего хотим от жизни. При этом все вокруг дают ценные советы. Часто рекомендуют поторопиться, чтобы не проморгать хороший шанс. Очень сложно противостоять этому давлению общества.
И в результате, мы учимся в институте «ради корочки», выходим замуж, стремимся «родить до 30», работаем «на стабильной работе», ведь «кто тебя на другую работу возьмет с маленьким ребенком и постоянными больничными».
И потом, обнаруживаем себя в 40 или 50, когда большая часть жизни прошла по навязанному нам сценарию.
А жить так, как хотелось, мы даже не попробовали. Тут важно научиться разделять свои желания и цели, и желания других людей. И ставить в приоритет свои. Конечно, что-то может пойти не так, как вы планировали. Но вы попробуете, сделаете выводы и пойдете дальше!
2. Переезжай в подходящую среду
Получить хорошее образование, возможность построить карьеру в перспективной компании не всегда получится в родном городе. И если есть потребность в переменах, в масштабе, в другом окружении людей, обязательно ищи возможность для переезда в город, где видишь для себя перспективы.
Ведь вернуться в родной городок ты всегда сможешь.
Есть такая историю про банку «соленых» огурцов. Если свежий огурец поместить в банку с «солеными», то скоро он тоже станет «соленым».
Это о том, что мировоззрение людей рядом очень влияет на нас. И оставшись рядом с родными-знакомыми, вы будете жить по правилам, принятым в этой среде.
И возможно, эти «правила» не позволят вам мечтать и претендовать на большее.
3. Найди дело, которым ты хочешь заниматься
Мы все переживали разные этапы в жизни. Когда работали из-за денег, из-за того, что нет других возможностей, и это нормально. Редко, кто сразу определился с работой и это оказалось «делом жизни». Но те, кто вкусил счастье работать на той работе, которая нравится, да еще и оплачивается, не дадут соврать.
Когда вы делаете то, что хотите, когда вы понимаете ради чего большего вы стараетесь, появляется огромное количество энергии для достижения вашей цели.
А иначе вы меняете время своей жизни на какую-то работу. Вы действительно готовы ежедневно по 8 часов своей жизни проводить там, где вас тошнит? Или может быть пришла пора по-взрослому сказать себе: «Надо что-то менять». Поговорить о повышении, переходить в другую компанию, а может быть открывать свой проект?
4. Научись говорить «НЕТ»
Начни наконец говорить «нет» тому, что тебе не подходит. Говори «нет» людям, которые тебе не нравятся.
— Нет, это мне не подходит. Со мной так нельзя разговаривать.
— В смысле нельзя, раньше же было можно?
— Раньше да, а теперь я изменилась и теперь так нельзя.
И чем больше вы говорите «нет» другим, тем чаще вы говорите «да» себе. И это действительно страшно и смело. И мы не знаем, чем это закончится. Это не дается легко, но этому можно научиться.
На самом деле, останавливать другого человека, который говорит или делает нам неприятные вещи — нормально. Отстаивать свои интересы, свои границы — это тоже нормально как в рабочей среде, так и в личных отношениях.
Выражая свои чувства, свое мнение мы получаем реальный шанс улучшить свою жизнь и жизнь других. Нет ничего стыдного, чтобы честно высказать свою позицию, объяснить «почему это так». И даже если люди не бросятся что-то менять, то вы сможете найти взаимный компромисс или двигаться дальше.
5. Начни говорить «ДА» возможностям
Постарайся говорить «да» возможностям. Каждый раз, когда мы открываемся чему-то новому, в чем видим перспективу, соглашаемся на какое-то предложение, мы открываем «воронку» возможностей.
Мы согласились сходить туда-то, там познакомились с кем-то, и дальше нас пригласили, нам дали возможность, эта воронка начинает закручиваться таким образом. И кажется, я вроде ничего не сделала. Но если оглянуться назад, то можно отследить цепочку событий.
Мы где-то вышли и поработали дополнительно, где-то рискнули, где-то вопреки своему страху что-то сделали и проявились...
Все то, что мы имеем сейчас — это результат всех наших ранее сказанных «да» и «нет».
Нужно действовать, и тогда в какой-то момент вы можете получить действительно уникальную возможность, которая изменит вашу жизнь к лучшему.
6. Научись отдыхать и следи за своим здоровьем
И еще важно говорить «да» не только возможностям, но и себе.
Даже на любимой работе, в погоне за достижениями мы можем истощаться, если не умеем правильно отдыхать. Если мы уезжаем в отпуск, к морю, или в деревню к родителям, но при этом читаем рабочие новости, лежим на пляже с ноутбуком, работаем удаленно, это не отдых.
Организм не сможет качественно восстановиться.
Поэтому, уезжая в отпуск, стоит поставить работу на паузу. И поставить в приоритет себя.
Ведь наше тело и наше здоровье у нас одно, и к нему надо быть внимательным. И если сказать метафорически, то наша задача не просто ехать на этой «машине», но и возить ее на техническое обслуживание, заправлять качественным бензином, не давать перегреваться двигателю. И в целом бережно ее эксплуатировать.
Тогда есть реальная возможность, что наше тело будет долго живым и здоровым. А мы — и есть наше тело. Без него нас просто нет.
7. Научись не откладывать жизнь на потом. Начни жить и замечать жизнь уже сегодня.
Часто бывает, что бежишь как белка в колесе и ничего не замечаешь вокруг. В графике столько дел, своих, детских, семейных. И кажется, какая я молодец, столько дел переделала.
Но если оглянуться назад, то была ли жизнь в этом дне, в этом месяце? Что меня радовало? Есть ли у меня время сесть и подумать:
— А я вообще как?
— А куда я иду?
— А зачем я туда иду?
Ведь замечать жизнь — это радоваться и замечать хорошее, замедляться, позволить своей душе и телу чувствовать.
И если вы оглядываетесь назад, но чувствуете, что как будто не жили, то по-моему – пора начинать!
Практика
Попробуйте каждый вечер перед сном задавать себе 2 вопроса:
- Что хорошего было сегодня, что меня порадовало?
Это не обязательно что-то глобальное. Это может быть солнышко за окном, удачный разговор на работе, разные мелочи.
2. Что я хотела бы изменить в этом дне? Как бы я могла поступить по-другому?
А какие советы вы дали бы себе исходя из своего опыта? Что бы вы сказали себе 20-летней, 30-летней? Поделитесь в комментариях, будет интересно.
Спасибо за интерес к моим статьям. Подписывайтесь на канал и вы первыми будете узнавать о новых публикациях.