Сегодня немного поговорим о позитивной психологии! Зачем вообще люди приходят к психологу? Им плохо, а хочется, чтобы было хорошо. Если рассмотреть это с медицинской точки зрения, то плохо это некий симптом (проявление болезни), а решение – симптом купировать, болезнь излечить. То есть принять некий психологический антибиотик, отлежаться и прийти к жизненному балансу! И сразу можно пофантазировать, как выглядит психологически и жизненно сбалансированный человек: успешный и просвещенный удаленщик, работает в IT, читает Гегеля в оригинале, отец 10 детей и так далее и тому подобное.
Но вернемся к балансу, оно же равновесие. Что это вообще такое? Если представить двойные качели, то это когда два ребенка одинакового веса могут заставить качели балансировать в воздухе. Ну или можно весы с гирьками вспомнить, хотя кто их вообще видел? Так вот, из этого мы можем понять, что баланс — это не удаление одной из двух частей системы, а их уравновешивание.
Юнг считал, что вся психика — это система таких противоположностей и психическая энергия туда-сюда по ним перетекает, при этом система не замкнутая, энергия может в такие пары втекать, а может из них вытекать.
Тут можно энтропию помянуть, но суть в том, что мы не можем просто поставить «психологические» гирьки одинакового «веса» на полюса и на этом успокоиться, придя в блаженство, и удалить одну гирьку мы тоже не можем.
Этот баланс нужно держать, а это вызывает напряжение. И именно возможность психикой выдерживать это напряжение и приводит личность к развитию. Примеров можно приводить много, но скажем, желание есть и держать в себя в форме. Я не могу есть до упора, так и умереть можно, я не могу голодать бесконечно, по той же причине. Но поняв свои мотивы и постоянно балансируя систему, я могу и получать удовольствие от еды и быть в хорошей форме.
Правда мы далеко ушли от купирования синдромов и волшебных таблеток? Труд тоже молитва, и дедушка Юнг оставил нам в наследство горькое лекарство. Но это всяко лучше, чем фуфломицин из толченного мела, который не имеет эффекта!
Подписывайтесь на мой канал в ТГ - https://t.me/Katabasis_PSY
Для записи на консультацию можно обратиться сюда - https://t.me/AntonSV89
Автор: Самусенко Антон Викторович
Психолог, Аналитический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru