Я обожаю в свободное время зависать на форумах и с улыбкой читать забавную писанину местных обитателей. На форумах-болталках самые популярные темы - это красота, отношения и карьера. Люди всерьëз думают, что эти вещи жизненно необходимы для счастья. И готовы часами обсуждать, до какого веса необходимо похудеть, чтобы наконец-то тебя стали уважать. Или как купить новую БМВ. Ведь без БМВ ты не человек вовсе, а просто овощ. Так же, как и без общественно одобряемой внешности.
Надо признаться, лет десять назад я думала так же. Мне тогда было 18 лет, и я очень завидовала подружкам, которые вовсю встречались с парнями. И я была абсолютно уверена, что мне никто не предлагает встречаться лишь потому, что я толстенькая, да и лицом откровенно страшненькая. Хотя были у меня подруги вдвое крупнее меня, а страшнее раз в десять. Но у них были отношения, а у меня нет.
Позже, находясь в процессе психотерапии, я поняла, что внешность - далеко не главное в человеке. Мы неосознанно выбираем подходящих нам людей, которые ведут себя определённым образом. Конечно, зачастую первичная симпатия зарождается, когда нам нравится лицо и фигура человека, а уже потом мы изучаем его "внутреннее содержимое" и решаем, подходит он нам или нет. Но так бывает не всегда.
Например, несколько лет назад я умудрилась без памяти влюбиться в мужчину, который был вдвое старше меня и годился мне в отцы! Внешность у него была далеко не идеальная. Но на него пачками вешались женщины разных возрастов. А всë благодаря его характеру и стилю общения. Он был твëрдым, сильным, уверенным в себе, и в то же время мог развеселить, утешить и поддержать. Именно это и привлекало женский пол.
Харизма, друзья, гораздо важнее внешних данных. Если ты умён, приятен в общении и знаешь людскую психологию - ты дашь фору любым накачанным красавчикам и длинноногим фитоняшкам. Твоё поведение - вот что действительно привлекает людей! Причём привлекает неосознанно. Такое влечение часто обозначают фразой "тянет, как магнитом". Это означает, что человек очень притягивает к себе, но чем именно - объяснить трудно. И это точно не внешность.
Итак, внешность - не главное. Можно быть счастливыми, иметь отношения и крепкий брак, даже если природа не наградила тебя красотой. Но что же тогда счастье? Может быть, деньги?
Утверждение, что счастье в деньгах, уже немного ближе к правде. Но всё-таки, в мире огромное количество счастливых людей, не обладающих несметными богатствами.
Недавно я купила себе телефон, о котором мечтала. Он не дорогой и не навороченный. Обычный средний телефон на андроид, Poco F5 называется. Но вы даже не представляете, с какими чувствами я ехала за ним в магазин! Как я была рада, когда забрала последний оставшийся экземпляр этой модели. Этот смартфон имеет очень хороший, мощный процессор. Ух, какая плавность в моей любимой игре, мне даже играть стало легче! Ну и конечно же, неплохая для среднего уровня камера. Яркий дисплей. И заряжается очень-очень быстро, по сравнению с моим прошлым телефоном.
Я три дня сдувала с него пылинки и относилась к нему так, словно это новенький Мерседес. Постоянно разглядывала экран на предмет царапин. Но эйфория от покупки прошла, и сейчас это для меня не крутая игрушка, а просто телефон. И я поняла, что эта покупка не сделала меня более счастливой. Она просто слегка увеличила мой комфорт, и всё. Если бы я купила Мерседес, то уверена, через неделю он из "вау, какая игрушка!" превратился бы в "ну да, у меня есть машина". Потому что любая, даже самая дорогая вещь, радует нас только в первое время. Потом мы к ней привыкаем, она перестаёт быть роскошью и становится просто обыденностью.
Возможно, вы слышали истории людей, которые жаловались на скучную и бессмысленную жизнь, имея абсолютно всё, о чём только может мечтать среднестатистический человек. Спортивные автомобили, отдых на Мальдивах, шубы, бриллианты, рестораны, прогулки на своей личной яхте. А счастья всё нет и нет. И это вовсе не выдумки, так действительно бывает. Богатые люди ходят к психологам, чтобы решить свои внутренние проблемы. Казалось бы, какие внутренние проблемы могут быть у человека, у которого есть всё? Оказывается, могут. Ведь настоящее счастье за деньги не купишь. Далеко не всегда можно купить здоровье - во многих случаях даже лучшие врачи мира не могут спасти жизнь умирающего от рака богача. Нельзя за деньги купить искреннюю любовь и дружбу. Нельзя вернуть умерших с того света. Выходит, что всё самое важное и сокровенное, что у нас есть, купить ни за какую валюту невозможно. Оно бесценно.
Так что же в действительности нужно человеку для счастья? А нужно совсем немногое, всего лишь два пункта:
а) смысл жизни;
б) безусловная любовь к себе.
Смысл жизни - это опора. Это тот самый плот под ногами, на котором мы стоим, плывя в бескрайнем океане жизни. Без этого плота мы утонем, и лишь благодаря ему мы чувствуем себя в безопасности, а свою жизнь ощущаем как важную, нужную и осмысленную. Смысл жизни у всех разный, для кого-то это дети, дело всей жизни, любимое хобби, спорт, благотворительность, саморазвитие, образование, наука. У кого что. Главное - ощущать, что этот смысл действительно является вашей опорой. Что это именно то, ради чего вы просыпаетесь по утрам.
Безусловная любовь к себе - это тотальное самопринятие, когда вы верите в своё право существовать, независимо от чужого мнения, оценок, вашего положения в социуме, внешности и достатка. Любящий себя человек не сомневается в том, что он хороший и имеет право на счастье, даже если с точки зрения социума он "какой-то не такой" (недостаточно красивый, умный, талантливый, богатый и т.д.) Такой человек рассуждает так: "Я сейчас не очень успешен и далеко не красавчик, но я себя люблю, поэтому буду стремиться к лучшей жизни". А вот рассуждения в духе "я полюблю себя лишь тогда, когда сделаю пластику и разбогатею, а сейчас меня любить не за что" - это мысли психологически нездорового человека, у которого напрочь отсутствует самоценность. И о счастье в этом случае говорить не приходится.
Обретите самоценность и смысл жизни - и она заиграет новыми красками. А о том, как их обрести, мы подробнее поговорим в следующих статьях.
С любовью, ваш проводник в мир счастья Полина Киттен ❤
