Ох, сколько же гнева и злости, оказывается,порой скапливается в людях. И в итоге мы становимся опасны не только сами для себя, но и для тех, кто рядом.
Что же делать, как успокоить себя и мирно вписаться в социум, и без нервозностей пребывать в нем?
А вот так, как это предлагают в Ростове.
Ростовчанам, чьи нервы на пределе, предлагают справиться с гневом, яростью и стрессом необычным способом: сходить в специальную комнату ярости, где можно все бить и крушить. Причем, сколько душе угодно.
Обещают, что после такой разрядки клиент не только почувствует облегчение, но и вообще словно заново родится. Правда, психологи уверяют: есть более экологичные методы и важно убирать первопричину.
Ростовский психолог Наталья Манакова считает, что подобные «комнаты ярости» подойдут тем, кто испытывает сильные эмоциональные всплески.
И, с одной стороны, таким способом можно сбросить напряжение и уменьшить уровень стресса. Но с другой, существует риск того, что такая практика может усилить агрессию и злость в долгосрочной перспективе. Использование комнаты для битья и крушения предметов может утвердить негативные паттерны поведения, вместо того чтобы помочь человеку развивать адаптивные стратегии управления эмоциями.
А ведь народ-то повалил толпами в эту комнату, там даже теперь прием по записи. без записи так сразу и не попасть!
А что же там такого привлекательного?
А там можно все крушить, если в вас скопился полный сосуд зла.
Крушить все, что , как говорится. " под руку попадется"! И телевизор, и посуду, и компьютеры, и любую технику! Правда, за такое "крушение" и "битие" и заплатить придется- вход же не бесплатный! Да и как бы существовала эта комната, кабы там за один раз все побили?
Кстати, тут тоже существуют свои правила по технике безопасности!
Для каждого в обязательном порядке - экипировка, состоящая из рубашки, шлема, маски и перчаток. После - начинается инструктаж. Затем - ставится подпись в журнале по технике безопасности. И лишь тогда можно идти в разгром.
– Маска и шлем уберегут вас от осколков, это точно. Но, если вдруг, что-то упадет на ногу, то тут только надежда на вашу обувь. Поэтому могу только посоветовать аккуратно все рушить, – комментирует работница этой комнаты.
Здесь несколько комнат для выплески гнева.
Самый малый (начальный) тариф- это ориентир на одну комнату.
Ну, а если вы увлеклись, то предлагают не одну, а сразу несколько комнат с разным тарифом. Бюджетный вариант выйдет в три тысячи рублей, а максимальный – девять тысяч.
Так, в самом простом тарифе «Не просто посмотреть» на выброс отрицательных эмоций предоставляется ровно 45 минут. Здесь можно бить посуду, бутылки, кассеты и немного электроники.
Но, если чувствуете, что гнев гораздо сильнее и этого инвентаря не хватит, то есть вариант, который называется он весьма позитивно «Решать тебе». Стоит уже на тысячу дороже. Зато здесь под руку может попасться стул, пылесос, телевизор и даже офисный арсенал - монитор, клавиатура, принтер, компьютерная мышь и даже сканер.
Продлить удовольствие на 15 минут и крушить все в течение часа обойдется уже в пять тысяч. Для самых же нервных есть тарифы под жизнеутверждающими названиями «Только спокойствие» и «Не сломайся» - за семь и девять тысяч рэ пребывать в припадке ярости можно уже два часа.
Хорошо ли это все или плохо, решать лишь самому клиенту, поскольку у психологов двоякое мнение, что, вроде бы, и полезно, но ... не стоит чрезмерно увлекаться! Взамен этому психолог предлагает чередовать стратегии. К примеру, помочь с управлением эмоций может физическая активность, практика медитации и глубокого дыхания, общение с близкими и обращение за помощью к психологу.
Так и в самом деле, все полезно в меру! Судите сами: лекарства нам прописывают на неделю-две, от силы- на месяц, на ЛФК мы ходим всего дней 10, в тренажерный зал тоже не больше месяца.
А в такую комнату? Ну, тут всем правит кошелек! И, на мой взгляд, такая комната больше схожа с каким-то подпольным казино, где делаются ставки. А в этой комнате ведь тоже ставки, не правда ли? А ставки на что? Опять же, на наш с вами кошелек?
Только эффект от этого какой?
Разбитая посуда, мебель ????? А если не успокоился?
А если и дома будет продолжение, или в каком-то соседнем баре или кафе, то как потом успокоить разбушевавшегося клиента?????