Атмосфера в наших отношениях является отражением нашей самооценки. Если мы имеем низкую самооценку, то большая вероятность того, что мы будем позволять другим обращаться с нами грубо, неуважительно или вести себя неподходящим образом.
Низкая самооценка ведет к привлечению в нашу жизнь негативных и неуравновешенных людей, которые могут наносить нам эмоциональный и психологический вред.
В отличие от этого, человек с здоровой самооценкой не позволит себе обращаться с ним грубо и не будет терпеть отношений, которые вызывают негативные эмоции. Он или она устанавливает здоровые границы и защищает свою эмоциональную и психологическую безопасность.
Человек со здоровой самооценкой осознает свою ценность и важность, и знает, что заслуживает здоровых и уважительных отношений. Он или она выбирает партнеров и друзей, которые ценят и уважают его или ее, и кто способствует его росту и благополучию.
Человек с здоровой самооценкой не стремится заполнить свои эмоциональные пустоты через нездоровые отношения или привязанности, и он не боится быть одиноким.
Здоровая самооценка также позволяет нам устанавливать границы в отношениях и говорить "нет" в случае необходимости. Мы не позволяем другим вторгаться в нашу личную жизнь и принимать решения за нас. Мы понимаем, что мы сами отвечаем за свое счастье и благополучие, и что никто другой не может определить нашу ценность.
Самооценка - это наша внутренняя оценка себя и нашей ценности. Она основывается на том, как мы видим и оцениваем себя.
Если у нас низкая самооценка, то мы склонны привлекать и принимать в нашу жизнь отношения, которые не соответствуют нашей истинной ценности и которые причиняют нам эмоциональную боль и страдания.
Однако, когда у нас здоровая самооценка, мы становимся способными принимать только то, что нам действительно нужно и заслуживаем - здоровые, уважительные отношения, которые приносят нам радость и эмоциональное благополучие.
Проработать самооценку можно с Психологом, чтобы перестать быть участником отношений, которые только приносят негатив и боль.