Не знаю, как у остальных, но я постоянно все записываю. Мне сложно все это держать в голове, и я даже не знаю, плохо это или хорошо.
Я даже определила это как способ контроля своей жизни, потому что, когда в голове что то неясно, пора браться за круг.
Круг жизненного баланса использую немного по своему: беру и провожу быстрый анализ своих сфер жизни.
После анализа, ты видишь, что тебя тревожит, что не даёт покоя, что есть важно, что второстепенно, что не забыть, что купить, что нужно сделать... И это не так сложно и нудно, как может показаться..
Да, порой мой перфекционизм в этом отнимает время (до 4х часов), но на "это" мне времени не жалко.
Я люблю изучать разные техники организации жизни, тайм менеджмента, практики. И главное, применять их в жизни, проверять эффективность.
Буду также делиться своим опытом использования и здесь )
Какие сферы есть у меня?
1. Красота и стиль
2. Здоровье и тело
3. Отношения, мч
4. Окружение (не только люди) и друзья
5. Отдых (качество)
6. Работа (по трудовому)
7. Мой бизнес (работа, привлечение клиентов)
8. Финансы (расходы, доходы)
9. Внешние условия (жилищные условия, обстановка)
10. Саморазвитие (познание нового).
11. Семья
И вот по идее, каждый пишет по своим потребностям.
Например, у меня есть потребность в уединении на природе, я отлично могу гулять, бегать на природе, это сразу закроет две мои сферы: здоровье и отдых. И так далее. Или например, в саморазвитие можно добавить изучение инвестиций, с одной стороны это и саморазвитие, с другой и касается сферы финансов.
Я пришла к тому, что важно написать именно свои сферы по своим потребностям.
Не нужно выдавливать из себя то, в чем ты себя не видишь, например, что я же хочу написать в сфере "духовное".
Просто выписываешь свои потребности, определяешь свои сферы - вуаля, из этого и состоит твоя жизнь, и не только какая есть сейчас, но и желаемая, к которой ты стремишься.
Про то, как влюбиться в свою жизнь я также напишу в следующих статьях.
Благодарю за то, что дочитали и подписались на меня :)