Сегодняшнее утро было для меня тяжелым. Когда на часах было уже 7:00, а мне надо было идти на работу, я с трудом открыл глаза. Я хорошо поспал, но ощущал себя уставшим и разбитым. Я поспешил умыться, выпить кофе и выбежать на работу, не успев ничего подготовить. Обычно я беру с собой еду на обед и ужин, но сегодня мне пришлось довольствоваться пирожками из ближайшего ларька.
Рабочий день также прошел неудачно. На очередной приемке сдаваемых работ я ожидал прибытия технического надзора от генерального подрядчика и заказчика, но руководитель работ увел их на другую приемку, которая была запланирована на другое время. Я стал выяснять, что произошло, и в ходе спора эмоционально сорвался, назвав его некомпетентным руководителем. Потом я его полностью игнорировал. Сегодня я не смог контролировать свои эмоции. Я не сожалею об этом или обвиняю себя, но мне нужно над этим работать.
Как сказал Лев Толстой: «Сила не в том, чтобы подавлять эмоции, а в том, чтобы управлять ими».
Последнее время я стал больше интересоваться цитатами и философией.
Когда я вернулся домой с работы, я успел только принять душ и улечься на диван, после чего заснул, потому что был слишком утомлен. Поэтому я пишу запись в дневнике за 22.02.2024 г. только 23.02.2024 г.
И продолжаю традицию с цитатами стоиков:
«Пусть человек будет разумным, пусть все делает по зрелом размышлении, пусть не берется ни за что непосильное – не получит он этого полного, избавленного от всех угроз блага, если не будет заведомо спокоен перед неведомым».
Сенека утверждает, что человек должен быть разумным и осмотрительным в своих действиях, не стремиться к недостижимому или опасному, и не бояться непредвиденных обстоятельств. Он считает, что истинное благо не зависит от случая или внешних факторов, а от внутреннего состояния души, которая может быть спокойной и уравновешенной, если следует природе и рассудку. Сенека призывает не привязываться к материальным вещам, семье или друзьям, так как они могут быть потеряны или отняты, а находить удовлетворение в собственной добродетели и моральном совершенстве. Он также учит, как преодолевать страдания, горе и несчастья, полагаясь на свою силу воли и уверенность в лучшем распоряжении судьбы.
На этом я закончу.