Сегодняшнее утро было для меня тяжелым. Когда на часах было уже 7:00, а мне надо было идти на работу, я с трудом открыл глаза. Я хорошо поспал, но ощущал себя уставшим и разбитым. Я поспешил умыться, выпить кофе и выбежать на работу, не успев ничего подготовить. Обычно я беру с собой еду на обед и ужин, но сегодня мне пришлось довольствоваться пирожками из ближайшего ларька. Рабочий день также прошел неудачно. На очередной приемке сдаваемых работ я ожидал прибытия технического надзора от генерального подрядчика и заказчика, но руководитель работ увел их на другую приемку, которая была запланирована на другое время. Я стал выяснять, что произошло, и в ходе спора эмоционально сорвался, назвав его некомпетентным руководителем. Потом я его полностью игнорировал. Сегодня я не смог контролировать свои эмоции. Я не сожалею об этом или обвиняю себя, но мне нужно над этим работать. Как сказал Лев Толстой: «Сила не в том, чтобы подавлять эмоции, а в том, чтобы управлять ими». Последнее время я с
