Здравствуйте друзья!
Для тех, кто со мной не знаком ниже коротенько обо мне👇
Я -Екатерина, мне 41, стала второй раз мамой 11.10.2023, худею с 93-х кг после родов. У меня витилиго и синдром раздраженного кишечника
Всех-всех мужчин поздравляю с Днём защитника Отечества! Всем здоровья, быть мужественными и верными! Всех матерей и жен, сестер, также поздравляю. Дорогие женщины, пусть ваши защитники всегда будут живы и рядом!
Утром проснулась с больной головой, на самом деле голова болит уже пару дней, в Москве на градуснике +, поэтому не удивительно. День молочной кухни выпал в феврале на сегодня, муж с утра поехал за молоком и соком, а заодно заехал в Ермолино за эклерами и творожными кольцами, праздник отметить решили сладким. По возвращении, передала ему Лизу и пошла ставить мясо в мультиварку тушиться и готовить бефстроганов. Дочка растет с каждым днем, научилась фырчать и губки вытягивать со звуком, а когда хорошее настроение, то и болтает на своем без умолку), но боится резких звуков. А у нас сегодня прям звуковые дорожки в каждой соседской квартире, у одних дрель, у других перестановка мебели, у третьих просто пьяная дискотека, да еще и на улице салют. Все тридцать три удовольствия). В обед отправила всех гулять, а сама пошла мыть голову, помогает мне мытье волос и массаж головы от давления, плюсом две таблетки допегита. Волосы посушила феном, если оставить сушить естественно, то из-за густоты и длинны сохнут долго и плохо, а у корней быстро становятся жирными. Фото без фильтра и обработки, глаза впалые и мешки, как результат недосыпа.
В начале третьего пришли мои нагулявшиеся, всех накормила, посуду помыла и поняла, что хочу спать. Как раз и доче подошло время очередного сна, легли вместе и отрубились) причем я быстрее ее.
Проснулись в начале шестого, к ужину. Вечером посмотрели праздничный концерт, очень понравился, душевный и никакой рекламы перебивающей трансляцию.
Еще немного готовки было: гречанники, фасоль с фрикадельками, рулет из лаваша с крабовым мясом и яйцом. Хотела выйти на улицу вечером, не получилось. Ну да ладно, вот такой день-тюлень разбавленный готовкой и объедаловом, а почему так? Смотрите на тарелочки и калораж👇так хотелось кольцо творожное, что слопала и эклер), а в воскресенье взвешиваться🙈
Завтрак: творог мягкий+немного сгущенки, бутерброды с хумусом и рыбой, сыр.
Виновники праздника)простите за тарелку, старенькая уже, въелся морковный сок🤦🏼♀️.
Второй безобразник))
Обед: рассольник со сметаной
Ужин: бефстроганов, салат, макароны БГ (одна пачка завалялась, надо съесть).
Немного блюд, что готовила
-гречаники с зеленой гречкой
-куриные фрикадельки Мираторг с фасолью
-говядина с морковью
И калораж, который стыдно показывать, но уж взялся за гуж 🙈🙈покажи перебор)
Вот такая, насыщенная фото, получилась статья.
Всем хороших выходных, всех обняла 🤗