Молоткообразные пальцы - явление приобретенное, т.е. формируется в процессе жизни, хотя и не у всех людей с "запущенным" плоскостопием.
У клиентов с молоткообразной деформацией пальца может появиться боль в переднем отделе стопы, тыльной поверхности пальца в области проксимального межфалангового сустава. Избыточное давление от обуви на деформированный палец или пальцы может привести к образованию стержневой мозоли.
Некоторые люди не могут признать, что у них есть молоток палец ноги, думая, что всему виной тесная обувь. Боль часто усугубляется в тесной модельной обуви, особенно в обуви с высоким каблуком, которые так любят носить наши женщины.
Вопрос избавления от деформации встаёт ребром, когда она начинает реально беспокоить.
Молоткообразная деформация развивается постепенно, со временем приводя к образованию натоптышей, мозолей, а иногда и язв. Клиенты жалуются на боли во время ходьбы и при попытках встать на носочки.
Деформации пальцев стопы (в том числе молоткообразные) – широко распространенная проблема. Данное состояние наблюдается у 20% взрослых людей, женщины страдают в 5 раз чаще мужчин. Вероятность развития и выраженность нарушения увеличивается с возрастом. Молоткообразные пальцы часто являются следствием сложной деформации стопы, сочетаются с плоскостопием и вальгусным искривлением.
Самая распространенная причина - плоскостопие
https://youtube.com/shorts/byVgSHqpI4A?feature=share
В норме - высота внутренней арки свода стопы составляет около 2 см. Огромное значение в поддержании нормы лежит на способности всего комплекса сустава (малоберцовые кости, кости стопы, мышцы и связки) адаптироваться к различной нагрузке.
Лучшим тренажером для этого являются ходьба и бег.
Недостаток движений на ногах, а также ходьба в неправильной и не подходящей к конкретному типу стоп обуви, в скором времени приводит к ослаблению мускулатуры, к перегрузке связочного аппарата и деформации суставов. Артроз возникает, как компенсация в ответ неспособности стоп сдерживать нагрузку.
При этом нарушается биомеханика движения и распределение нагрузки, которая из-за слабости голеностопа "сваливается" на пальцы. Их функция - направлять движение в начале шага и отталкиваться в конце. Но тут появляется еще одно дело - опора.
Результат - деформация в виде молоточков. Чем-то же нужно за землю держаться, чтобы не упасть?
Вывод: чтобы избавиться от молоткообразных пальцев, нужно решить проблему плоскостопия.
Если не хочется под скальпель, то первый шаг - это разгрузка пальцев. Сделать это можно механическим образом, подняв арку сводов стоп с помощью стелек, которые временно бы выполняли функцию поддержки и амортизации. Тем самым можно повысить возможности адаптации стоп и ног в целом.
Лучше использовать стельки арочные, без ортопедических выпуклостей и скосов. Арочные, анатомические стельки точнее распределяют нагрузку при ходьбе и беге, дольше служат и помещаются в любой обуви, что соответствует принципам регулярности и стабилизации результатов.
Второй инструмент - это обувь.
Поскольку пальцы на стельках мгновенно не выпрямятся, то обувь желательно подобрать такую, чтобы снизить давление на передний отдел стопы.
Подходящим вариантом может стать обувь шнурованная - это кроссовки или туфли на каблуке, но тоже со шнурками. С помощью шнуровки можно контролировать положение стопы внутри, можно дополнительно разгрузить пальцы, а так же поддержать правильную геометрию голеностопа.
Когда обращаться к специалисту?
Наиболее распространенные причины молоткообразной деформации, при которых пациенты обращаются за лечением являются:
- Болезненные стержневые мозоли пальцев
- Хромота при ходьбе
- Сложность в подборе обуви
- Эстетически неприглядный вид пальца
Следует обратить внимание на здоровье ног, если происходит онемение пальцев. Его может вызвать слишком тесная или неудачная форма модели либо грубый материал.
При сдавливании стопы ухудшается кровообращение, в первую очередь немеет большой палец и мизинец, а к вечеру, когда ноги отекают, давление на них усиливается.
Любая деформация приводит к образованию мозолей в верхней и нижней части стопы и натоптышей, которые доставляют боль при движении. Могут появиться ранки и нагноения. Сильный дискомфорт возникает, когда образуется стержневая мозоль. Человек не может встать на цыпочки.
Чрезвычайно болезненна деформация, если пальцы неподвижны настолько, что их уже нельзя выпрямить руками. Это происходит из-за сформировавшихся спаек между сухожилием и суставом, от которых головки плюсневых костей испытывают дополнительные нагрузки. Загнутыми могут оказаться все фаланги.
Для определения степени поражения суставов специалист проводит визуальный осмотр, выявляет факторы риска и сопутствующие проблемы.
Определить степень проблемы может только эксперт, а на основании результатов диагностики подбирается направление работы. Именно по этой причине, как только появятся первые неприятные ощущения нужно посетить специалистов.
Если вы хотите более подробную диагностику, то вы можете записаться на КОНСУЛЬТАЦИЮ к нашим экспертам!
Для этого перейдите по ссылке : https://wa.me/79669200918