Травмирующие события детства откладывают отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Как распознать эти негативные программы и изменить их? Как можно сломать себе счастливую судьбу еще в детстве и не помнить об этом.
Многие из нас задумываются, что определяет судьбу человека. Почему у одних жизнь складывается успешно и счастливо, а другие сталкиваются с трудностями и невзгодами. Исследования показывают, что корни проблем взрослого человека часто уходят в детство.
Травмирующие события, произошедшие в раннем возрасте, могут исказить восприятие мира и самого себя. Ребенок еще не умеет справляться с сильными отрицательными эмоциями и переживаниями. Он воспринимает происходящее как должное, виня в случившемся себя.
История подобной жизни подростка
Саша рос в неблагополучной семье. Его мать страдала алкогольной зависимостью и часто устраивала скандалы мужу. Отец тоже много пил и постоянно оскорблял и унижал супругу на глазах у сына. Родители никогда не интересовались школьными делами Саши, не ходили на собрания и не помогали с уроками.
Мальчик часто слышал, как отец кричит: "Ты никчемный и никому не нужный!". Саша воспринимал эти слова на свой счет, ведь он был частью этой семьи. Он старался закрыть уши, чтобы не слышать оскорбления, и плакал по ночам в подушку.
В школе Саша не мог найти общий язык с одноклассниками. Он замыкался в себе и чувствовал себя одиноким. Мальчику казалось, что все вокруг лучше и счастливее его. Он винил в этом себя, считая, что он плохой и не заслуживает друзей.
Когда ему исполнилось 14 лет, отец оставил семью ради другой женщины. Мама впала в еще более тяжелую депрессию и практически перестала выходить из дома. Саша был предоставлен сам себе.
Травмирующие события детства исказили восприятие мира для Саши. Он вырос напуганным, не уверенным в себе и замкнутым. Порой не осознавал, что проблемы кроются в его детских переживаниях. Считал, что жизнь несправедлива именно к нему.
Со временем Саша понял, что нуждается в помощи психолога, чтобы изменить отношение к себе и окружающим.
Что может пойти не так в детстве и отразиться на всей жизни
- Отсутствие любви и заботы со стороны родителей. Ребенку необходимо чувствовать себя нужным, принятым. Дефицит родительского внимания и тепла приводит к низкой самооценке, ощущению собственной неполноценности.
- Психологическое или физическое насилие. Жестокое обращение родителей или других взрослых может нанести ребенку глубокую душевную травму. Он начинает бояться людей и мира в целом.
- Отсутствие друзей и трудности в общении. Ребенку необходимо учиться выстраивать отношения с другими детьми. Навыки общения формируются именно в детстве. Их отсутствие ведет к одиночеству и замкнутости.
- Неудачи в учебе. Если ребенок сталкивается со сложностями в обучении, у него может сформироваться убеждение в собственной ущербности и неспособности добиваться успеха.
- Проблемы со здоровьем. Хронические заболевания или инвалидность тоже могут негативно повлиять на восприятие жизни.
К сожалению, все эти факторы оказывают влияние на подсознательном уровне. Человек вырастает с искаженными установками и убеждениями, даже не подозревая, откуда они берутся. Но эти ложные установки продолжают управлять его жизнью, мешая быть счастливым.
Что же делать тем, кто осознал, что их детские переживания отразились на взрослой жизни?
Необходимо разобраться в себе, проработать свои детские страхи и комплексы. Психологическая помощь позволит посмотреть на ситуацию под другим углом и начать меняться.
Никогда не поздно взять свою судьбу в собственные руки и построить жизнь заново, опираясь уже на знания и ресурсы взрослого человека.
Подписывайтесь на канал, чтобы у меня был стимул писать интересные статьи.
Пишите свои комментарии
Благодарю что зашли ко мне!
#детскиетравмы #психология #личностныйрост #судьбачеловека