Представьте, что вам хочется писать. Что вы будете делать? Пойдёте в туалет, правда? Ну, если заняты чем-то более важным, потерпите столько, сколько это будет возможно, или в крайнем случае обписаетесь.
А еще может быть ситуация, когда нет рядом туалета. Потерпите, потерпите и найдёте укромное местечко, а может и не очень укромное, потому что уж очень хочется.
А если человек тяжело болен, обессилен, самостоятельно в туалет не сходишь, нужна помощь. А если совсем в плохом состоянии или без сознания, ему вообще все равно куда ходить - под себя или в туалет.
В соцсетях я задала вопрос: почему мы знаем, что нужно делать для здоровья, и не делаем? Получила такие ответы: лень, считаем себя вечными, откладываем на потом, находим причины, не любим себя и т.д.
Если мы хотим писать, любой из перечисленных аргументов нас не остановит. Может мы просто не хотим быть здоровыми? И еще вопрос: всегда ли мы хотим того, о чем заявляем? Например, я хочу сбросить вес, слежу за ним. Зачем я это делаю?
1️⃣Первое, что приходит в голову - хочу быть здоровой. Расскажу, что значит быть здоровой для меня. Хочу избежать сахарного диабета, к которому есть генетическая предрасположенность.
2️⃣А еще очень боюсь деменции. О том, как это происходит знаю из рассказов очень близких мне людей. Это ужасно, когда ты не в адекватен и не узнаешь своих близких, размазываешься какашки по стенам и мебели. Не хочу быть немощной и в тягость своим детям.
3️⃣Меня мотивирует страшное будущее нездоровья. Но такая возможная перспектива мотивирует далеко не всех, только очень маленький процент. Если бы мотивировала всех, люди не умирали бы от самых разных заболеваний.
4️⃣Хочу прожить вторую половину своей жизни в отношениях, любви и счастье, а для этого мне нужны здоровье и Ци. Сложно быть радостной и счастливой, когда что-то болит или беспокоит, тем более, если ты не в себе.
5️⃣Снижая вес, мне удается избежать тяжелого патологического климакса и болей в суставах. Год назад в отпуске был ад с приливами и начинали побаливать суставы.
6️⃣Мне нужны силы на реализацию своего предназначения. В здоровом теле здоровый дух. А в моей мудрой Китайской медицине человек не делится на части, физическое тело неотделимо от психической составляющей.
Если у вас есть недостаток Ци, не может быть порядок с духом. Депрессия - это сильнейший недостаток Ци в сочетании с застоем, то есть Ци мало и она еще и не двигается.
7️⃣С меньшим весом мне больше нравится отражение в зеркале. Я получаю комплименты, и по-другому сидит одежда. Понимаете, что дело совсем не в том, сколько я вешу, а в том, какие чувства испытываю.
8️⃣В конце концов, у меня нет столько здоровья, чтобы позволить себе болеть и жить без Энергии на старости лет. Для меня здоровье - это достаточное количество Ци и отсутствие лишнего веса.
Поэтому, если вас не устраивает ваше сегодняшнее самочувствие и вы при этом ничего не делаете, признайте себе, что вас все устраивает и есть что-то более важное, чем здоровье. Например, деньги, карьера, получать заботу и любовь из состояния жертвы, съесть конфетки, тортик или выпить вина.
Признайтесь, что здоровье не является для вас ценностью и отстаньте от себя! Хотя бы стресса будет меньше. Но к сожалению проблемы со здоровьем могут зайти так далеко, что ни за какие деньги их не решить. Историй таких очень много.
И под конец хочется задать мой любимый вопрос. Если бы я вам сейчас предложила на выбор два обучения: как заработать деньги и как стать более здоровым, что бы выбрали вы?
Жду ваши честные ответы в комментариях🙏
