На что следует обратить внимание?
По своему опыту хождения к разным психологами я могу сделать выводы, на что я обращаю внимание и дать некоторые рекомендации.
Во-первых, это, конечно, наличие образования.
Да, я понимаю, что не везде образование имеет значение, много людей в разных сферах работают без образования. Но работа с психикой человека требует определенных теоретических знаний и инструментов.
Во-вторых, в общении с психологом должно быть комфортно. На первой сессии обычно становится понятно, хочется ли дальше приходить к этому специалисту. И это нормально, если больше нет желания приходить. Один специалист кому-то подойдёт, кому-то нет.
В-третьих, если ваша подруга/друг/знакомый стал психологом, то ни в коем случае не ходите к нему. Психолог - это человек, заинтересованный только в том, чтобы помочь вам. Ваши друзья могут знать о вас слишком много, могут быть заинтересованы в том, чтобы навязать вам какие-то свои интересы.
В-четвёртых, психолог никогда не будет проецировать на вас свои травмы.
В-пятых, психолог не лечит. Он обучает. Он помогает посмотреть на проблему с разных сторон. Но решать эту проблему следует самому. Именно поэтому психолог не даёт советы и готовое решение, как поступить в той или иной ситуации.
И, главное, не бойтесь искать своего специалиста. Не всегда наш первый опыт общения с психологом является положительным. Поэтому ищите своего)