Добрый вечер, читатели💗 Возможно, вы обратили внимание, что я создала подборку "Готовые рационы" Туда буду закидывать собранные меню на 2 дня с расчетом КБЖУ, может кому то эта подборка пригодится. О подарках для детей. Недавно писала здесь👇 Один подарок был получен. Дочка долго раздумывала и все таки решила, что будет ходить в фитнес клуб. Сын пока не созрел, молчит. Вчера поехали приобретать клубную карту дружной толпой-я, Машка и Женечка Купили 2🙈, Марусе и мне Утром меня осенило, что я могла бы ходить в бассейн пару раз в неделю вечером, в свой второй рабочий день. И в выходные, если я не работаю и муж дома. Муж великодушно согласился😇 На удивление очень обрадовалась Машка. Оказывается, она просто боится ходить в бассейн одна🤔. И мама тоже захотела! Купили третий абонемент для нее. Мама хочет дорожку, эллипс, групповые "Здоровая спина" и бассейн. Клуб расположен удачно. В парке, в 15 мин от дома на автобусе. Мать будет ездить на машине, там собственная парковка. Я с работы