Самый быстрый способ обрести гармонию

Вернуть душевное равновесие и восстановить состояние внутренней гармонии, так часто нам необходимо⤵️

Чтобы мы могли максимально энергично и эффективно идти на пути к своим целям и желаниям, чтобы у нас всегда хватало ясности и фокуса на том важном и ценном, что соответствует нам.

Но как часто какая-то непредвиденная ситуация или эмоциональный всплеск могут выбить нас из продуктивного состояния и мы выпадаем из ряда процессов, нервничаем, переживаем.

Чтобы не останавливаться, а уметь управлять такими состояниями и переключаться быстрее, я вам предлагаю очень простую технику, но очень мощную.

Она испытана мною лично не один год, именно она вывела меня из затяжного "пике" и побудила к ряду кардинальных изменений в жизни. Также случилось и с моими клиентами.

Но она "требует" постоянства! Практики🔛

ХООПОНОПОНО👇

4 фразы, которые вы повторяете в течение дня много раз вслух или про себя, обращаясь при этом к конкретному человеку, к себе, к Высшим силам и др.

1️⃣ Я люблю тебя.

Наполнитесь этой целительной силой, сначала себе скажите эти важные слова, затем миру, прочувствуйте;

2️⃣ Мне очень жаль.

Не ныть, не проваливаться в страдания, а признать свое право на слабость, принять ситуацию как есть;

3️⃣ Прости меня.

Чувство вины мешает движению вперёд, простите себя, снимите эту ненужную ношу, чтобы продолжить путь легче;

4️⃣ Благодарю тебя.

Как много в нашей жизни хорошего, если мы готовы замечать, сколько всего нам доступно. Оглянитесь и вы найдете за что можно испытать искреннюю благодарность прямо сейчас.

Всё является отражением нас самих, в пределах нашей ответственности находится исправление негативного для нас опыта.

Стоит сделать шаг навстречу себе и мир может засиять иными красками.

А если вам важно ещё глубже познать себя и выстроить контакт с собой, приглашаю к взаимодействию.

Меня можно найти в ВК @anastasia.molchanova2000