Когда я думаю про эффективность эфирных масел, мне нравится обращаться к законам биологии и теории эволюции.
Итак, эфирные масла - это вторичные метаболиты растений.
Проще говоря, они не участвуют непосредственно в росте и выживании растения, за это отвечают первичные метаболиты, однако, они очень важны для коммуникации с окружающим миром по поводу опыления и защиты.
Благодаря выделяемым вторичным метаболитам, растения оберегают себя от вирусов, грибов, бактерий, свободных радикалов и прочей нечисти.
Армия этих парней защищает растение от растений-конкурентов, при этом они настолько хитры, что обладают гормоно-подобным действием, привлекают насекомых для опыления и отталкивают хищников.
То есть растения в ходе эволюции, не обладая возможностью передвижения, научились распылять на большое расстояние вторичные метаболиты так, чтобы их «слышали» млекопитающие, насекомые и др. растения.
Большой спектр этих метаболитов модулирует работу человеческого мозга. А все потому что н