Вопрос ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ волнует очень многих.
Часто спрашивают «Как поднять самооценку?»
Высокая самооценка это результат со знаком =
Помните такой из математики?
Когда представление о себе совпадает с идеальным образом, то возникает знак равенства.
Карл Роджерс ввел понятие «Я-концепция»
Чтобы понять что с чем сравнивать, нужно иметь о себе представление.
❗️Поэтому важно уделять внимание саморефлексии, самоанализу, саморазвитию, изучению своего внутреннего мира, своих потребностей, интересов.✨
Например, выше приведен тест о ценностях. Он приоткроет человеку свои приоритеты в жизни. Они могут меняться с разной степенью подвижности.
Еще один очень интересный тест будет ниже. Это 2-ой тест Зигмунда Фрейда🔥
А теперь обязательно проверьте значение ваших ответов. Каждый из них символизирует ваше отношение к самым важным жизненным вопросам.
1. Этот ответ описывает ваше отношение к жизни, эмоциям и вашим потребностям.
2. То же самое вы чувствуете, когда думаете о своей семье.
3. Это означает Ваше отношение к женщинам.
4. Именно так Вы относитесь к мужчинам.
5. Ответ предполагает то, как вы решаете проблемы.
6. Именно так вы выбираете партнера для кровати.
7. Это символизирует вашу готовность выйти замуж и создать семью.
8. Это ваше отношение к смерти.