Научно обоснованные теории дают разные ответы: средний срок варьируется от трёх до 18 месяцев.
Как оказалось, ученые действительно изучили этот вопрос.
4 теории о том, сколько времени нужно, чтобы пережить расставание
1. От 11 недель до шести месяцев, чтобы пережить расставание.
Исследователи обнаружили, что 71% участников потребовалось 11 недель (приблизительно три месяца), чтобы "преодолеть" разрыв.
Результаты другого исследования показывают, что участники начали чувствовать себя лучше в среднем через 10 недель после разрыва отношений.
А опрос взрослого населения показал, что на восстановление после разрыва серьезных отношений уходит в среднем чуть больше шести месяцев.
2. Половина продолжительности ваших отношений.
Если эта формула верна и вы были с кем-то 18 месяцев, вам понадобится девять месяцев, чтобы преодолеть это, то есть 18 разделить на 2 = 9.
3. Столько же времени, сколько длились ваши отношения.
Итак, если вы были с ним пять лет, вам потребуется пять лет, чтобы пережить разрыв.
4. Для развода средний срок составляет около 18 месяцев.
Опрос для людей старше 50 лет, показал, что для того, чтобы пережить развод, требуется в среднем 17 месяцев и 26 дней с даты завершения развода.
Расставания между теми, кто еще не женился, и разводы – это совсем разные вещи.
Двадцать процентов опрошенных заявили, что им никогда «по-настоящему не пережить развод», а 55 процентов заявили, что "это было худшее, через что им когда-либо приходилось проходить".
Как ускорить процесс выздоровления после расставания
Любой, кто переживает расставание, должен потратить некоторое время, чтобы перезагрузиться и обновиться.
Забота о себе является приоритетом.
Лучшее, что вы можете сделать, - это выйти и снова начать встречаться.
После того, как вы заложили прочную основу для своего самоощущения, лучший способ узнать, расстались ли вы со своим бывшим и готовы ли вы снова начать встречаться, - это следить за своими чувствами по ходу дела.
Правда в том, что вы никогда не почувствуете себя готовым, поэтому единственный способ убедиться в этом — это выяснить это, снова погрузившись в мир знакомств и настроившись на то, что вы чувствуете в процессе этого.