Довольно известный факт, что наши непроработанные травмы стремятся к повторению. Если мы получили в прошлом психологическую травму, то наша психика бессознательно стремится повторить некий похожий опыт, чтобы снова столкнуться с переживаниями, похожими на те, что были у нас в первоначальной травме.
Вроде в теории это довольно понятно и вроде не так жёстко и звучит.
Но тем, кто действительно на своем опыте сталкивается с "навязчивым повторением травмы" - очень плохо и больно. И когда проживаешь снова и снова то, что тебя ранит - это не ощущается как "всего лишь навязчивое повторение травмы", это ощущается, как самый настоящий садизм со стороны своей психики, внешних обстоятельств и других людей, в этом всём участвующих.
Мало того, что травмированному человеку в принципе пришлось изначально столкнуться с травмирующим опытом (где он абсолютно не был ни в чем виноват), так ещё и впоследствии он снова и снова оказывается в ситуациях, где его снова бьют по его больному месту, а он ничего не может с этим сделать, никак не может полностью этого избежать.
Сказать о том, насколько это несправедливо - это ничего не сказать. Повторное воспроизводство травмы - это процесс крайне болезненный.
И мало того, что есть все эти сложности. Так ещё и если человек захочет проработать свою травму, будет искренне заинтересован в этом и хорошо замотивирован, если он пойдёт в длительную терапию для этого. То для проработки травмы - ему тоже придётся пройти через повторное переживание травмы, но уже с психотерапевтом.
В терапевтических отношениях с психологом - в какой-то момент у травмированного человека начнёт воспроизводится его травма. И травмированному человеку будет снова больно, терапевт может стать или по-крайней мере восприниматься как тот, кто причиняет боль. Как тот, кто своими "неудачными" словами и интервенциями - будет каким-то невероятным образом ударять именно по самым больным местам.
И это крайне странное место, когда ты сам платишь деньги по сути за то, что тебе больно, и тому, кто по сути делает тебе больно. Когда терапевт как будто становится твоим травмирующим родителем - это крайне сложное место в терапии. И продолжать находиться в этом процессе, оставаясь в терапии, весьма странно.
Но ещё одна жестокость для травмированного человека в том, для того, чтобы проработать травму - рано или поздно придётся пройти через этот процесс. Придётся войти в это разыгрывание с терапевтом, где тебе по сути будет снова больно, примерно как в первоначальной травмирующей ситуации. И какое-то время побыть внутри этого процесса, чтобы вернуть себе назад свои отщепленные в результате травмы части.
И это ещё одна жестокость нашей психики - что мало того, что травмирующий опыт вообще с тобой случился и мало того, что тебе больно от того, что твоя травма регулярно повторяется в твоей жизни и в твоих отношениях. Так ещё и для проработки этой травмы - нужно снова испытать боль, снова пройти через некий процесс повторения травмы в терапевтических отношениях.
И да, в этом процессе кроме боли - правда есть ещё и много удовольствия. Но всё же ресурсы, которые даёт такая работа, ощущаются позже, когда в терапевтических отношениях получается успешно справиться с разыгрыванием. Но всё же в сам момент "навязчивого повторения травмы" в терапевтических отношениях - довольно трудно, больно и неприятно. И в моменте, когда это происходит, это ощущается как самая настоящая жестокость.
И об этом редко говорят. Обычно говорят "если вы травмированы - приходите в терапию, вам станет намного лучше". Но очень редко говорят о том, что чтобы стало лучше - сначала нужно провалиться в бездну своей боли. И встреча со своей травмой - это на самом деле чудовищно трудный процесс.
И если бы это не было так ужасно - то эти переживания не стали бы травмой, психика смогла бы их переварить и раньше. Так что проработка травмы - это совсем не так легко, радужно и спокойно, как обычно рассказывают психологи.
И феномен "навязчивого повторения травмы" - действительно довольно странный и крайне неприятный феномен. Но всё же этот феномен есть. И если вы травмированы - к сожалению, с этим феноменом приходится иметь дело.
__________________
Больше узнать о травмах, полученных в отношениях, как устроены эти травмы, и что помогает в их проработке - вы можете с помощью моего курса "Травма отношений. Когда отношения причиняют сильную боль": http://annatychuk.kassa.bizon365.ru/buy/travma-otnoshenii