Доброе утро,день или вечер, мои дорогие читатели!
Сегодня 23 февраля и всех мужчин поздравляем с праздником!
Быть всем мужественными и ничего не бояться!
Вчера в четверг 22 февраля, был День рождения нашего Томаса.Ему исполнилось три года..В этом году не отмечали.Но подарки будут после праздников.А так утром любимый творожок с свеклой и печенье получил перед основным завтраком.
Томас,парень стройный,лишние килограммы не набирает,называем его " "наш дрищ любимый".
Всё же посчитали,шесть операций перёнес, каждый раз под наркозом.
Желудок подпортил,и иногда может пару дней не есть и болеть.Но вот когда отмечали ему год,так даже купили на стол пиво для собак.Сначала сделали своё фи Мартин и Томас,а потом налакались,а утром им было плохо.
Всё как у мужиков после праздников.
Девочки не прикоснулись, и эту гадость пить не стали.Погуляли с размахом.
22-е число знаковое для нашей семьи.Поэтому наверно у троих наших питомцев Дни рождения именно 22-го числа У пёсиков Томаса и Мартина и у котика Сеньки
А ещё у моей мамы и сына,правда в разные месяцы у всех.
Немного о творчестве моём.
Я не писала,что готовила и чем занималась с понедельника по четверг.
Я же наконец-то занялась творчеством и меня понесло, вот и времени писать стало меньше.
За февраль я сделала три панно в пяльцах и сшила котика, а дальше взялась за декор в технике декупаж.
Как и что я делала покажу в следующей статье,но намёк даю,что я делала.
Я сделала декор для кухни на подарки.
Домашние дела никто не отменял ни дома,ни во дворе при -20
Конечно я как всегда делала свою домашнюю работу утром быстро,чтобы успеть к 10 утра приготовить обед детям на работу.
А так шторы гладила и повесила(это самое не очень любимое моё занятие).
Лёд колола у входа ,снег убирала, стирка и мытьё полов ежедневно.Это мой фитнес дома и на свежем воздухе.
Хотя погода конечно не оптимистичная.Днём -7-8, но к вечеру -20-25.И рано утром такая же температура.Затянулась наша зима в этом годы,и морозы по ночам не спадают.
Конечно куда без еды?
Супчики варила и ,сухарики сушила,варенье тоже варила .И вчера с утра жарила курицу в аэрогриле, приготовила картофельное пюре и салат из свеклы.Хочется борща,но лень варить.
Погода такая неустойчивая влияет на состояние и настроение.
Хорошо, что солнышко днём припекает, всё же дыхание весны близко.
Я вчера часть дня провела во дворе с лопатой на морозе, и на солнышке.
Немного о простой кулинарии дома
Решила сухарики подсушить к супчику с картофельному, который сварила вчера.
Но в последний момент решила не в духовке, а в мультиварке поджарить сухарики на режиме "Выпечка".
Хлеб ножницами нарезала,добавила немного подсолнечного масла,хорошо кусочки хлеба перемешала, чтобы хлеб впитал в себя масло. Поджарила в мультиварке.Очень вкусные получились.
Как-то сын и дочка их махом смели.Соскучились по моим сухарикам.И с супчиком ушли только так
Курочка в панировке, спагетти с сыром,яйцо под майонезом и зелёный горошек.
Быстро приготовила детям на работу куриную голень в панировке.
Для панировки куриной голени использовала три тарелки.Голень я предварительно сварила.И в таком порядке приготовила для жарки:
1.Обваляла в муке
2.В яичной смеси (льезон)
3.В панировочных сухарях
Обжарила со всех сторон голень,лучше во фритюре жарить.Но я сейчас экономно масло расходую.Это раньше бутылку вылила в фритюрницу и жарю.
С переездом в дом отдала фритюрницу,, хлебопечку, комбайн и чудо-сковороду..
Всё это занимало много места Всё в рабочем состоянии.Только в хлебопечке нельзя было месить уже тесто,начала протекать.Замешивала руками,потом уже готовое тесто клала в форму.Так что такая погрешность часто бывает в хлебопечахе,хотела купить новую,но почитала комментарии, такая же история. Пока передумала..На дорогую не готова разориться.Да и печётся хлеб в хлебопечке долго.Замес-расстойка-выпечка часа на три не меньше.
Вернёмся к курице в панировке.
Подала я голень с спагетти с тёртым сыром, зелёным горошком и яйцом под майонезом.И детям на работу также собрала такие порции.
Сварила на утро домашнюю молочную лапшу.
Ещё сварила банку смородинового варенья Как варю варенье, я уже писала.
Смотрите в подборке моей по кулинарии.
Стоит ли худеть в почтенном возрасте? Стареть надо естественно красиво
Конечно в преддверии весны многие начинают худеть.В пенсионном возрасте это нежелательно.Килограммы после диет порой вдвойне возвращаются.
- Считать калории,пустая трата времени.
- Многие после курса диеты начинают есть как обычно.
- А ведь можно есть всё,не изнурять себя диетами.
- Ведь даже лишняя вода не всем полезна,а надо пить сколько организм просит.Разве,что утром выпить воду тёплую полезно,чтобы завести организм.
- Есть надо как минимум пять раз в день небольшими порциями,чтобы организм успел переварить пищу.
- Вечером пить кисломолочные напитки и есть салат из свеклы, или утром. Очищение организма гарантировано.
- Главное,чтобы кишечник работал как часы.И тогда будет всё хорошо.
К стройности уже не стремлюсь, в моём возрасте должна быть жировая прослойка,которая защищает от многих болезней..
Всю жизнь была худая,хотела поправиться,а уже на старости лет,когда набрала килограммы, не стоит и заморачиваться.
Если захочу скинуть,то перейду на щадящий режим питания.
А пока морозы, и фитнес зимний с инструментом в виде снегоуборочной лопаты,буду есть вкусненько.
Вот люблю я хлеб и сливочное масло.
По 10 бутербродов не ем,колбасу покупаем редко, не та сейчас колбаса, что раньше.
.Чай с конфетками люблю, и едим не каждый день,пару раз в месяц.
Но лишать себя вкусненького как-то не хочется.Это же не обязательно есть по полкило конфет в день.
Во всём должна быть мера.
Но с возрастом конечно килограммы , быстро прибавляются, а уходят тяжело.Вот тогда-то кефир и свекла выручают.
А ещё столько книг у меня полезных лежат без дела и ищу для них хозяев.
Нахожу каждый год и раздаю тому,кому нужней чем мне
У меня даже папка есть с диетами известных людей.Но теперь-то мы знаем,что это не диеты вовсе помогли стать стройными многим знаменитостям, но при этом они обрекли себя на болезни.
Книги по диетам у меня лежат на полке с книжками по кулинарии
Оставила только любимые, часть раздала.
Есть ещё тетрадки с мамиными рецептами и две папки кулинарных подборок и журналов с рецептами..
Не столько по ним готовлю,сколько люблю пересматривать и взять один два рецепта за основу, но приготовить по своему.
И ещё есть у меня книга где девушка описывает свой путь похудания с 90 кг до 60 после родов и меню.Это точно для молодых.Но есть неплохие рецепты меню.
Есть книга по капустной диете и по кефирной.
И даже в книге о вкусной и здоровой пище все диеты при болезнях с ЖКТ.
Но вот подборка книг лежит, ни одну диету в действие не применяла.Наверно подарю эти книгу тому, кто хочет похудеть правильно.
Единственное с этих книг, я использовала несколько рецептов лёгких блюд.Но было это давно.Так и лежат для кого-то полезные книги .
Недавно отдала книгу по раздельному питанию в Храм,так как там много постных блюд.И ещё несколько книг по творчеству.Хотя с книгами по творчеству расстаюсь тяжело.
Но у меня лежали,а кому- то будут полезны книги по бисеру,фриволите, по лоскутному шитью, плетению из ивы, и т.д.
Каждый год я раздаю книги, навожу по весне порядок в шкафу и отдаю приличные вещи,а х/б на тряпки по хозяйству.Всё же столько питомцев.Надо и тут подтереть и лапки вытереть и для творчества всегда нужна ветошь,сыну с дочкой в гараж.
Нашла вот ещё ненужную мне уже книгу
Причём покупала я её к прибору для массажа лица с всякими насадками.Прибор подарила сестре мужа, а книгу сразу не нашла.
Теперь так и лежит.
Каждый год отдаю много книг,уже и не покупаю несколько лет,а они не заканчиваются.
Одно время заказывала в "Мире книг",цены были приемлемые.Зачем заказывала, теперь и сама не знаю.Наверно после гормональной терапии после операции,хотела похудеть.Но как всегда в хлопотах, и не взялась.
Но зачем хранить то,чем навряд ли уже воспользуюсь?
Когда работала в клинике, в библиотеке.Приходила одна читательница,врач по неврозам.Так она всегда прекрасно выглядела.
Говорила,что есть надо с удовольствием, а не напрягаться по поводу диет,чтобы не попасть в больницу с неврозом.
Это раньше были диетологи.А сейчас диетологи вашего кошелька
Она диет не соблюдала,но раз в неделю делала себе разгрузочный день.
День на одном супчика без хлеба,день на кефире или яблоках и т.д.
У меня конечно на такое силы и воли не хватало, когда дома четверо детей, муж и готовила кастрюлями пятилитровыми.Да ещё такой ритм жизни и гости каждую неделю А сейчас в моём возрасте в тем более уже не надо.
Лучше на ночь свеклу и кефир, это то что помогает в любом случае.
И фото наших хвостатых членов семьи,которые о диетах не думают,а едят,потому что есть хотят,чтобы хватило сил жить и радоваться жизни
И немного фото наших питомцев.
Вот кто меня поднимает чуть свет и заставляют двигаться в быстром темпе.Без работы не оставят.
Отец и сын,вот такая любовь у папы Смурфика к сыну Кексу .И у Кекса взаимно.Но бывает,что Кекс не в настроении,может побить папашку.
Не знаю родной ли отец так как ухаживал за Пусей.Но воспитывал Смурфик Кекса с рождения.
.
Главное занять чужое место.Гкрда со ака вредная,но жизнерадостная.
Ну вот и день подходит к концу.У нас удивительный закат.Темнеет теперь позже, чем в начале феврале..