Пустой желудок среднестатистического человека занимает объем около 500 мл. После еды может растянуться до 5 литров. Если сильно постараться.
Как только еда превратится в химус и поступит в тонкий кишечник, объем органа приходит в исходное положение. Т.е. "растянуть" желудок невозможно. Можно постоянно поддерживать его наполненным (растянутым), если есть не переставая.
Складки (цифра 10 на рисунке) обеспечивают растяжение.
В желудке имеется не менее 14 рецепторов растяжения, которые, по мере наполнения желудка, подают сигналы мозгу о степени наполнения (насыщения).
Т.е. мы можем понять, что желудок "растянут", когда после слишком обильного застолья испытываем дискомфорт, проявляющийся ощущением распирания в животе, даже болью и тошнотой.
Чем чаще и больше мы испытываем на прочность свой желудок, тем больше можем в него помещать. Это происходит по причине того, что у рецепторов со временем из-за систематического переедания притупляется чувствительность. Поэтому с каждым разом мы можем запихнуть в себя всё больше и больше еды.
Заметила на себе. Стоит поесть немного - чувство сытости ощущается тут же. Т.е. чувствительность рецепторов восстанавливается, если запустить обратный процесс и не объедаться.
По этой же причине не надо перекармливать детей, когда они уже сыты. Не нарушайте нормальную работу их желудков, пожалуйста.
В какой-то момент мозг начинает воспринимать большой объем еды как норму. Похудеть не дает мозг. Именно он заставляет переедать. Потому что он так привык.
Чувство голода, аппетит и пищевое поведение контролируется не желудком, а гипоталамусом и гипофизом. Чем больше и чаще переедать, тем слабее чувствительность центров насыщения.
Желудок - всего лишь мешок. Набивайте, сколько влезет. Но как только мешок опустеет, вы можете его свернуть. Т.е. разговоры о том, что человек не может похудеть, потому что у него "растянут" желудок, не состоятельны.
Именно мозг не дает худеть: вызывает депрессию, раздражительность, трудно преодолимое желание есть всё, что не приколочено. Поэтому нельзя резко худеть (больше 0,5 - 1 кг в неделю), чтобы не разбудить в себе "монстра" и не наесть ещё больше. По приказу мозга, разумеется.
Поэтому операции на желудке могут не иметь должных последствий. Люди умудряются наедать всё назад и без части желудка.
Терапия, если она показана, должна быть комплексной. Упаси вас б-г от самоназначения препаратов для эндокринной системы! Лучше уж ешьте в волю, целее будете. Только к доктору с такими вопросами!
Нельзя не упомянуть ещё один момент.
Некоторые думают, что если будут есть слишком мало или вообще не есть, то размер желудка уменьшится. Т.е. станет меньше, чем был в нормальном состоянии. Нет этого не произойдет. Только хирургия способна на такое.
Сюда же и заблуждение относительно упражнений на пресс и пр. вакуум. Они не уменьшают объем желудка никак. Потому что он "сделан" из других мышц. Его нельзя "накачать", как мышцы пресса.
Если есть лишний вес и расстройство пищевого поведения, то, чтобы похудеть, придется терпеть. Взять волю в кулак и терпеть. Если сил нет - к доктору. Не стесняйтесь просить о помощи, если чувствуете, что не справляетесь.