Я всегда верила и верю, что любовь способна на многое. Так и сейчас я верю в чудодейственную силу любви, эмпатии, человеческих отношений, в то, что если не исцелить, то облегчить боль утраты, снизить тревогу или свериться с реальностью и с тем, как в ней быть с поддержкой близкого гораздо легче.
Сью Джонсон, создательница ЭФТ, в своей книге "Чувство любви" пишет: "Любовные отношения становятся критически важны, если единственное место, где нас видят, знают и ждут, – это наши гостиные", имея в виду дом или то место, где вы сейчас проживаете. Я бы добавила, что в нашем сегодняшнем контексте любые человеческие отношения, где есть место эмпатии, пониманию и небезразличию оказываются на вес золота и дают сил двигаться дальше. В отношениях проявляется все сила человека и вся его слабость, но когда ты не один на один со сложностями, то уже не так страшно быть слабым или несмелым. Сила любви способна открыть лучшие качества в каждом из нас и поверить в себя. Это может быть важной опорой сегодня.
Поэтому если близкие с вами рядом, сейчас самое верное время сказать себе и им, как вы рады, что вы рядом и что вместе у вас все получится.
Если вам нужна близость и поддержка и вам её не хватает, ищите её у друзей, родственников, соседей, коллег, психологов. Сейчас нам всем важно не оставаться один на один со своими сложностями. Сила в близости.
В отношения я очень верю, я верю и имею собственный опыт, что отношения исцеляют и преодоление жизненных трудностей вместе (не для всех, но все же) особенно ценно в жизни человека. Я верю, что два человека способны договориться, выйти из заколдованного круга и начать слышать и видеть друг друга, и иногда им не хватает просто помощи, желание и усердие у них уже есть, иначе бы они не оказались на приеме у парного терапевта.
Маргарита Уланова - парный терапевт, ведущая специализации онлайн для психологов "Работа с парой".