Я написала, что счастье – это написать пост после пробуждения. Два года назад я начала писать. На протяжении двух лет этот мой внутренний моторчик работал. И я просто горела темой энергии. А недавно меня спросил Саша, участник нашего чата астениинет, как писать посты, чтобы люди читали.
У меня подписчиков немного, на данный момент 165. Но я знаю своих постоянных подписчиков, знаю, что мои посты читают регулярно.
Мой блог посвящен мне. В основном, я пишу о себе, о своих чувствах, ощущениях, мыслях, о своей жизни. Но я пишу не просто о себе, а раскрываю тему энергии.
Болезнь
Спусковым моментом того, чтобы я начала писать, была моя болезнь. Я решила рассказать о том, как я лечила астению. Материалы об астении собраны в подборке «Астения». Я видела на дзене разные каналы, где люди рассказывают о своих болезнях. И эти каналы пользуются популярностью. Канал «Депрессии нет» (8 тыс. подписчиков!) полностью посвящен депрессии. Канал «Записки инвалида» (1 тыс. подписчиков) ведет Марина, у которой инвалидность по депрессии.
Ко мне притянулись люди с астенией, с депрессией, с циклотимией. Людям нужно читать материалы, которые резонируют с их проблемами.
К сожалению, мне пришлось столкнуться и с депрессией. И у меня получилась немаленькая подборка «Апатия и депрессия». Депрессией страдает большое количество людей.
Я поняла, что психические болезни, такие как депрессия и биполярно-аффективное расстройство здорово забирают энергию. Но почему-то в книгах, посвященных энергии, об этом не пишут. В книгах Джона Гордона «101 способ повышения физической, умственной и духовной энергии», Леонида Кроля «Энергия – новая валюта», Светланы Кузнецовой «Быть в ресурсе каждый день» (неэзотерические книги об энергии, которые я нашла) о депрессии и БАР не сказано ни слова.
Так что можно писать о своей болезни, об опыте ее лечения и преодоления.
Физическая энергия
Но не только болезнь и ее описание меня интересует. Я пыталась бегать, делать зарядку, гуляла, плавала в бассейне, ходила на массаж, сдавала анализы и поднимала свой ферритин. И об этом обо всем я тоже писала. Пишу обо сне, о том, как на меня действует кофе.
Можно писать о своих занятиях спортом и своих спортивных достижениях.
Фильмы и книги
Кто не смотрит фильмов и не читает книг? А ведь о своих впечатлениях от просмотренных фильмов и прочитанных книгах тоже можно писать. У меня это подборки «Фильмы» и «Интеллектуальная энергия».
Питание
Довольно распространенная тема – питание. У меня о ней написано совсем немного (подборка «Питание»). Почему бы на своем канале не развивать это направление?
Психология
У меня психологическое образование, и, конечно, я не могла обойти вниманием такую тему как психология. Это такие подборки как «Психология», «Отношения с собой», «Саморегуляция», «Отношения с людьми».
Записи о жизни
И просто, когда случается хороший день, я описываю его и добавляю в папку «Зарисовки».
Хобби и творчество
Я пишу о своих занятиях вокалом, о своем рукоделии, публикую свои сказки.
Мой опыт показывает, что писать можно абсолютно обо всем – о своих радостях и горестях, о здоровье и болезнях, о своих впечатлениях, о хобби, о своем творчестве, о религии, о книгах и фильмах.
Пишите о том, что вам интересно, о чем болит душа. Будьте открыты и искренни. Ведение блога – это замечательный вид творчества, который может подарить прекрасные мгновения, счастье, может помочь лучше познакомиться с собой, а также найти друзей и единомышленников.
_________________________________________
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, посвященному энергии:
В чате можно пообщаться и получить поддержку:
https://t.me/+Gh5s5DesQY82MmYy
Мой адрес, на который вы можете поделиться, где вы черпаете энергию, рассказать о вдохновляющих случаях своей жизни и преодолении сложных жизненных ситуаций: damessina@yandex.ru