«Бедное мышление», «мышление богатых людей» — такие фразы часто встречаются в медиа и социальных сетях. Коучи и наставники учат «денежно» мыслить и прививать себе «привычки богачей». Интересно, что социальная среда действительно может повлиять на работу мозга — но все оказалось гораздо глубже и сложнее, чем «формирование полезных привычек». Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает о недавнем исследовании, которое помогает иначе взглянуть на этот вопрос.
Способность к мотивации как залог успеха
Недавно нейробиологи из Массачусетского Технологического института (MIT) выяснили, что у людей из разных социальных слоев общества отличается работа мотивационных центров мозга.
Чтобы понять, что выяснили ученые, для начала разберемся в том, как вообще работает наша мотивация.
Ее нам обеспечивает система подкрепления головного мозга. Другое название — система вознаграждения, и оно наиболее точно описывает механизм действия мотивации.
Мы что-то делаем, чтобы испытать чувство удовольствия от награды — выброс «гормона счастья и удовлетворения» дофамина.
И это хорошо нас мотивирует, когда цель быстродостижима. Например, многим из вас знакомо понятие «дофаминовых ловушек»: вкусная, сладкая и высококалорийная еда, социальные сети, импульсивные покупки, просмотр коротких видео и остросюжетных сериалов. Все эти действия помогают быстро получить дофамин, поэтому наш мозг отдает им приоритет.
Но большинство по-настоящему полезных для нас действий связаны с каким-то трудом — физическим и умственным, — а награду за него мы получаем не сразу. Приходится напрягаться без моментального поощрения, и нам это не нравится.
И чтобы мы все же действовали, мозг выдает нам «аванс» — предвкушение вознаграждения, предчувствие удовольствия. За эту функцию отвечает один из важнейших мотивационных центров мозга — стриатум (полосатое тело).
И ученые обнаружили, что у богатых и бедных людей стриатум работает по-разному.
Новый эксперимент с подростками
Нейробиологи провели эксперимент. Они отобрали более 100 подростков из семей с разным уровнем дохода и социальным статусом. За участие в исследовании дети получили одинаковую стипендию.
Правила эксперимента
Испытуемым предложили сыграть в игру-угадайку. Им показывали числа от 1 до 9: нужно было угадать, будет ли следующее число больше или меньше 5. За правильный ответ давали денежное поощрение (в дополнение к стипендии за участие), за неправильный — забирали эти деньги. Но сумма штрафа была меньше суммы выигрыша, поэтому игра была выгодна участникам.
При этом «удачей» подростков управляли сами ученые. Игра была настроена так, чтобы каждый участник пережил одинаковое количество периодов «везения» и «невезения». И на протяжении всего эксперимента мозг подростков сканировали при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии.
Результаты эксперимента
Из предыдущих исследований стриатума ученые уже знали, что наш мозг по-разному реагирует на периоды удачи и неудачи.
Когда награды становится много — период «везения» — мотивация увеличивается, потому что повышается активность стриатума (того самого центра мотивации). Мы стараемся получить максимальную выгоду и не медлим.
А когда нам «не везет», активность стриатума снижается — мы становимся более медлительными в своих суждениях и действиях: мозг боится потерять уже полученные блага, поэтому мы больше «осторожничаем».
И у подростков из обеспеченных семей эта особенность работы стриатума прослеживалась в ходе эксперимента: в периоды «удачи» они более активно угадывали следующую цифру, а в периоды «невезения» дольше думали над следующим ответом.
А вот у детей из семей с низким достатком стриатум вел себя странно — он был практически равнодушен к изменениям удачи. Поведение подростков практически не менялось при частых выигрышах, а при проигрышах они продолжали давать ответы с той же скоростью, не замедлялись.
Более того, у малообеспеченных подростков стриатум и вовсе слабее активировался при правильных ответах — мозг хуже реагировал на полученную награду.
Как обеспеченность и социальная среда влияет на мотивацию человека?
В недавней статье на сайте MIT соавторы исследования прокомментировали его результаты.
По мнению ученых, у детей из малообеспеченных семей стриатум хуже реагирует на награду и изменение обстоятельств, потому что они привыкли к ненадежности получения вознаграждения. Если ребенок долгое время живет в среде, где получает меньше поощрений, его мозг будет хуже «настроен» на их восприятие. У него просто не было возможности натренировать эту способность.
В интервью нейробиологи также отметили, что предыдущие исследования уже выявляли негативное влияние низкого социального статуса на мозг и психику.
Так, еще в 2005 году у детей из семей с низким доходом обнаружили меньший объем серого вещества в гиппокампе и префронтальной коре — областях мозга, которые играют ключевую роль в механизмах сложного мышления (рассуждение, принятие решений) и памяти. Низкий социальный статус также повышает риск развития депрессии и тревожных нарушений в будущем.
Исследование с экспериментом над подростками было опубликовано в начале этого года, и его результаты ученые еще долго будут изучать.
Но пока что ясно одно — среда, в которой растет ребенок, может оказать прямое влияние на работу мотивации, снизить или повысить шансы на успех в различных сферах. Масштабы влияния социального неравенства и связанные с ним проблемы (например, особенности воспитания в дисфункциональных семьях) нельзя недооценивать.
А как вы относитесь к таким исследованиям? Поделитесь своим мнением в комментариях!
Друзья! Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка и помощь в решении психологических проблем, если подозреваете у себя или близкого психическое расстройство — обращайтесь в наш центр.
Мы предоставляем полный спектр услуг в сфере психотерапии:
- Консультации психологов, психотерапевтов и психиатров – в клинике и на дому;
- Психотерапия: индивидуальная, семейная, групповая;
- Медикаментозная терапия;
- Лечение и реабилитация нарушений психики в стационарных и амбулаторных условиях;
Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы онлайн или по телефону — мы всегда с удовольствием вас проконсультируем.
И будьте здоровы!
