Что чувствует мужчина? Существует устойчивый стереотип о том, что мужчины практически никогда не переживают глубоких эмоций, все их чувства выстроены вокруг сексуальной тематики. Однако современные авторы – психологи, психотерапевты – исследующие особенности «мужского» внутреннего мира более подробно, предлагают по-новому взглянуть на сильный пол.
Так, например, немецкий терапевт Зюфке Бьорн очень фактологически и предельно честно рассказал о специфике душевного состояния мужчин. Психотерапевт отмечает, что мужчине с самого юношества сложно соприкасаться с внутренним миром, но это не говорит о том, что «у сильного пола нет чувств».
Как правило, все негативные эмоции мужчины сохраняют в своем теле. Как говорят терапевты, все инфаркты – это невыплаканные слезы у мужчин. Семейный психолог Артем Толоконин уверен, что, например, аллергия – это реакция тела на шоковое событие в прошлом, связанное с аллергеном или спроецированное на его образ.
Проблемы с желудком возникают, если вы что-то «не перевариваете» – людей, работу или конкретную ситуацию. Мужчины склоны видеть рациональное объяснение проблемам со здоровьем и часто отвергают, что на организм оказывает влияние их эмоциональное состояние. А зря.
Исходя из собственной практики, можем сказать, что в наш центр чаще обращаются женщины, при этом отметим, что с каждым годом клиентов-мужчин становится все больше. В основном это те, кто принял решение изучить собственное «Я» и пройти путь самопознания.
Пример
Например, недавно наши консультанты получили запрос от читателя, который поделился своим душевным переживанием: «Чувствую себя неудачником, потому что нет ни детей, ни семьи, а мне уже 30/40 лет. Как мне быть?» Конечно, это заявка на длительную терапию, потому что, чтобы дать ответ, необходимо будет выяснить следующее:
«Вначале надо вернуться к запросу, уточнить его. Узнать, чего именно хочет мужчина. Если его желание состоит в том, чтобы «перестать чувствовать себя неудачником», то надо определить, в каких сферах жизни или в отношениях с какими людьми это чувство ощущается. Возможно, он хочет стать отцом, создать семью и поэтому говорит о неудаче?
В зависимости от того, какие потребности у мужчины фрустрированы (Фрустрация –психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания – от ред.), какие страхи, обиду, вину он переживает, нужно исследовать причины его внутреннего беспокойства. Короткий и точный ответ здесь будет звучать так: «Обратитесь к психологу лично»», – объяснила ведущий психолог Регионального центра «Семья» Оксана Лацильник.
К консультации с психологом можно подготовиться, узнать побольше о терапии. Мы предлагаем подборку книг, которые написали мужчины о «себе», но с научной точки зрения. Это психологические «пособия» о мужчинах и для мужчин. Выбирайте свою книгу, которая откроет вам путь к самопознанию.
Наша подборка книг для мужчин.
*Дорогие женщины, дарить их можно не только на 23 февраля
1. Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье (дополненное издание) | Толоконин Артем Олегович
2. Между роботом и обезьяной: искусство найти в себе человека | Латыпов Илья В.
3. Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола | Зюфке Бьорн
4. Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии и подарило надежду на полноценную жизнь | Хари Йоханн
5. Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева | Харпер Фейт Дж.
6. Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту | Геннадий Аверьянов
7. Поступай как женщина, думай, как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола | Харви Стив
8. Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей | Питерс Стив
Записаться к психологу можно по телефонам:
8 (3452) 20-21-33, 20-14-47 и 20-40-70.
Друзья, подписывайтесь на наш телеграм-канал❗️
статья также опубликована на сайте tmn.sm.news