Привет! Меня зовут Лиза. Мне всего 37 лет, но уже давным-давно я чувствую себя старухой.
Сегодня я перехожу на другую сторону дороги, если издалека вижу кого-то знакомого. Мне стыдно, что меня кто-то может узнать. Во мне 130 килограмм.
Конечно, так не бывает, что в одно ужасное утро я проснулась и увидела ЭТО в зеркале. К такому состоянию я скатывалась долгие годы.
Первый камень упал в подростковом возрасте, когда я резко набрала вес. Мама волновалась, что во мне разовьются комплексы, и посадила меня на жесткую диету. Что смешно: комплексов я все равно огребла по самую макушку! Вес, конечно, снизился: но я угодила в ловушку. Ем-набираю-сбрасываю-срываюсь-ем.
В 23 я весила 80 кило. Была такая сдобная пампушка, одержимая тем, что надо похудеть. Удивительно, но я умудрилась выйти замуж. Сейчас мне кажется, что муж меня когда-то любил, но моя маниакальная зацикленность на весе в конечном счете убило его чувства.
Проблемой еще стало то, что мы никак не могли зачать ребенка. Пробовали ЭКО, из-за гормонов вес скакал. И когда, наконец, родились наши девчонки-двойняшки, уже не было сил радоваться.
Вроде бы мне надо было ликовать и наслаждаться, но я свалилась в затяжную послеродовую депрессию.
Вес тогда уже был за 100 кг. И это очень давило на меня во всех смыслах. Как раз к этому времени я поняла, что мой организм начал разваливаться: болела спина, руки, ноги. На детской площадке я чувствовала себя самой ужасной, неповоротливой, уставшей.
Муж к этому времени уже давно прекратил пытаться со мной говорить о том, что из кризиса надо выбираться. Он поступил, как большинство мужчин: у него появилась другая женщина, молодая, стройная, которая без адских усилий родила ему сына. Да, он мечтал о мальчике, поэтому легко принял, что первый брак с двумя дочерьми – неудачное предприятие и о нем можно просто забыть.
Кстати, развод на какое-то время меня взбудоражил. Это был стресс, на котором я сильно похудела. Но это уже не радовало. Из зеркала смотрела какая-то чужая женщина с горем в глазах, ну а то, что она смогла влезть в размер 50 – было уже неважно.
Не думаю, что моя ситуация, какая-то необыкновенная. Множество женщина так существуют: потеряли красоту, пережили предательство мужа, но наличие двоих детей, которые кроме нее никому не нужны, заставляет каждое утро подниматься с постели.
У меня адски болят суставы и спина. Я пью обезболивающие по пачке в день. И думаю уже, что конца этому не будет…
Комментарий специалиста
У героини этой истории действительно очень трудная ситуация. Но у нее есть две важных цели: вырастить детей и вернуть собственное здоровье.
Первое, что можно посоветовать (вернее, в режиме скорой помощи назначить) такому пациенту: заняться собственным эмоциональным состоянием, пойти к психиатру, который поможет подобрать лекарства от депрессии и суицидального настроя.
Второе, в истории Лизы многое посвящено неудачным попыткам похудения. С юных лет она попала в так называемый «эффект йо-йо», когда жесткие диеты сменяются периодами расслабления, а вес возвращается заново с избытком. Здесь необходима помощь сразу нескольких специалистов, действующих в связке: эндокринолог, диетолог и психолог.
Главное, отказаться от идеи «похудеть раз и навсегда», а создать долгосрочную стратегию, как постепенно избавиться от расстройства пищевого поведения, выработать правильные пищевые привычки и найти в себе силы следовать им всегда.
Третье, то что необходимо делать параллельно первому и второму этапу – заняться суставами и больной спиной. Правильный диагноз, лечебная физкультура, физиотерапия, хондропротекторы Амбене в помощь своей хрящевой ткани.
Все эти меры требуют усилий. Но шаг за шагом можно выкарабкаться даже с самого дна. Пусть у героини все получится!