🛟 Антидепрессанты. Плюсы и минусы.
🙋🏻♂️ На этой неделе встречался с одной клиенткой, и мы с ней говорили о том, почему ее препарат, который она принимала от тревоги, не смог помочь ей справиться с тревогой в одной из жизненных ситуаций.
👉🏻 На мой взгляд - ответ очевиден. Все дело в том, что мы воспринимаем лекарственную терапию нереалистично, возлагая на нее большую надежду. А ведь как раньше говорили психотерапевты (они и сейчас так говорят): "К сожалению, антидепрессанты помогают, к счастью - это не надолго".
💁🏻 Думаю, что, невзирая на то, что препараты нам действительно могут помочь справиться с сильными эмоциями, они не могут дать нам абсолютной гарантированной защиты от наших чувств - ведь причина их - в нашем мышлении. Потому часто - принимать антидепрессанты можно и нужно. Но также нужно и разбираться в причинах и поводах для своих тревог и других эмоций, иначе ничего не изменится.
#психотерапия #антидеприссанты