В этой публикации я рассмотрю психологический аспект детских заболеваний. Однако, неверно подходить к заболеваниям только со стороны психологии. Если ребёнку нездоровится – это достаточный и обязательный повод обратиться к врачу, пройти нужные обследования и принимать прописанные препараты и другое лечение. Но максимально эффективным будет сочетание данных действий с психологической работой.
В предыдущей статье я рассказывала о том, как «работает» психосоматика» и о современных подходах к этому явлению:
Почему болят зубы, горло, голова? Современный подход к психосоматике
Теперь давайте рассмотрим конкретные рекомендации по проработке психосоматической стороны заболеваний, а именно:
Что делать, если ваш ребёнок стал часто болеть?
- Проанализируйте, с чего и когда это началось? Какие события в вашей жизни и жизни ребёнка предшествовали такой полосе недугов?
- Какие в последнее время нагрузки у ребёнка? Если это, например, старшеклассник, который из школы приходит в пять-шесть вечера, потом до ночи сидит за уроками, а в выходные у него репетиторы, то ответ на вопрос, почему он болеет, очевиден. Не питайте иллюзий, болеет он не потому, что у него вдруг что-то так сложилось случайным образом. А потому, что такой образ жизни - это колоссальная нагрузка на здоровье и подрыв иммунитета. И если сам ребёнок говорит, что ему всё это очень нравится и он сам хочет так учиться, чтобы получить блестящее образование – это явный повод Вам с ним вдвоём обратиться к психологу.
- Какой режим жизни, сна и отдыха у ребёнка в последние несколько месяцев? Для здорового образа жизни ребёнку необходимо спать 10 часов в сутки, подростку 9 часов. Соблюдается ли данное условие?
- Как много ребёнок проводит времени дома и в других учреждениях, не считая время ночного сна? Желательно продумать данные баланс в сторону перевеса времени дома. Как бы не полезны были бы занятия в школе, детском саду, в различных обучающих центрах, но там ребёнок должен быть собран и в напряжении. Дома же он может расслабиться (если может, конечно). А расслабление и отдых необходимы для здоровья.
- Проанализируйте атмосферу в семье, конфликтность, взаимоотношение ребёнка с другими родственниками. Порой семья обращается к психологу по причине девиантного поведения ребёнка. Но при психологическом разборе в итоге может оказаться, что девиантная фигура в семье – это совсем не ребёнок, а кто-то из родителей или других членов семьи.
- Поговорите с учителями или воспитателями ребёнка, как он ведёт себя в коллективе, какие у него отношения со сверстниками и педагогами? Порой частые болезни являются саботированием школы или садика.
- Достаточно ли ребёнку родительского внимания? Например, мой сын-пятиклассник в предыдущем полугодии стал болеть в несколько раз чаще, чем обычно. Именно тогда я стала одновременно работать на двух работах. Это для меня послужило достаточным сигналом для того, чтобы одну работу оставить.
Однако не забываем, что поход к врачу никто не отменял! И даже если вы обнаружили, что один или несколько пунктов отвечают вашим размышлениям, всё равно обратитесь к врачу, чтобы пройти с ребёнком необходимые медицинские обследования!
Здоровья вам и вашим близким! Если статья оказалась полезным - ставьте лайк)
Записаться ко мне на консультацию можно здесь в лс
или WhatsApp: +7-916-694-42-28