В психологической практике я часто имею дело с вытесненными травмами.
Травма обычно телесно переживается как сжатие, уменьшение в размерах тела.
Такие истории часто родом из детства, когда был ребенок мал, уязвим и зависим от взрослых, происходило нарушение его границ, но он не имел возможности себя защитить. Если похожая ситуация потом повторяется во взрослом возрасте, то она срабатывает в качестве тригера. Человек это может переживать, например, как невозможность высказать свое мнение, отстоять себя. На уровне тела это может проявляться в виде гипо или гипертонуса, спазмов, потерей чувствительности в отдельных участках тела.
Там где психика не справилась с какими-то переживаниями, на помощь приходит тело, которое защищает от реального эмоционального проживания опыта, тогда возникает телесный симптом и иногда психосоматика. Удержанное напряжение в теле формирует механизмы для «обслуживания» этого напряжения. Если переживания очень сильные, например, стрессовая ситуация, шок, афф