5.
Мои множественные попытки бросить курить порой принимали самую извращенную форму. Одно время я считал, что иногда «можно». Но есть но. Покупать пачку сигарет ради одной сигареты-самообман. От себя не спрячешь. С системами нагревания табака та же история. Электронные испарители тем паче. И в мою голову пришла супер мысль: «а буду ка я курить кальян. Раз в неделю». Как бы ни так. Не вышло. Укуривщись до слабости нет ни малейшего препятствия продолжить курить все вышеперечисленное. Ну и разумеется удар по легким. Как будто пару пачек сигарет за 2-3 часа употребил. Поняв, что и этот подход нерабочий я решил ходить в сигарные клубы. Раз в две недели. И здоровье поберегу. Не вышло. В сигарном клубе подается коньяк с кофе. Под сигару. Когда выходишь из него, через пару часов идешь себе спокойно за сигаретами.
Общим итогом стал отказ от всего, что дымится. Неважно, вредное, полезное. Просто железобетонное нет. Только в таком случае у меня наступил успех над зависимостью. Пробуйте. Жить без дыма намного лучше, дешевле и безопаснее)
