У родителей, которые воспринимают друг друга как партнёры по бизнес-проекту (ты это купил, а это сделал, а маме позвонил, а кран отремонтировал…,
вместо: как ты, как прошёл твой день, что было удачного, что огорчило, или просто: я рада тебя видеть...),
дети не могут научиться чувствовать.
Сколько чувств вы можете различить? Какие? Вы их вообще замечаете у себя, у мужа, у других людей?
Вводите в свою речь названия чувств. Напишите список. И добавляйте. Чтобы ребёнок их слышал. Тогда он научится различать свои состояния, видеть себя, других.
А без этого никакая коммуникация не возможна. Не возможен контакт с другим. Это обрекает на одиночество, на ощущение пусты, на вечную неудовлетворённость собой, людьми, жизнью.
И ещё, когда вы не даёте ребёнку возможности доиграть, догулять, доделать (ну правда бывают такие обстоятельства), а диктуете ему свою волю, то объясняйте:
«Я вижу, как тебе обидно, или как ты злишься, или огорчаешься, или грустишь...Тебе важно доделать своё дело, это правда важно. Мне жаль, что его приходится отложить. Но ты обязательно его потом доделаешь.». Тут ещё, конечно, надо уметь выдерживать чувства ребёнка, но это другой разговор.
Главное, показать ему, что его потребности, решения, выборы очень важны. Его, а не ваши, не чьи-то.
Иначе, ребёнок научится тому, что собственные потребности и желания не имеют важности, надо делать то, что велят. Ведь родители хотят мне добра — они лучше знают, что мне нужно.
А потом он будет просить совета у друзей и подруг, у «батюшек», у психологов, астрологов, нумерологов…, что было бы, возможно, в некоторых случаях даже полезно, если бы у него было чёткое понимание, чего он сам-то хочет и был бы ресурс осуществить это.
Известно, что тот, кто способен воплотить совет в жизнь, в советах как раз и не нуждается.
Научите ребёнка чаще спрашивать себя: что для меня сейчас важно, приятно мне или неприятно, нравится или не нравится… И через это лучше узнавать свои потребности.
А чувства — это маркер реализации потребности. Поэтому научите детей чувствовать.
Автор: Вера Ширяева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru