Большая цель
Это двигатель твоей жизни. Она требует постоянного развития, приобретения новых навыков, личностного роста. Большая цель может быть одна на всю жизнь, а может, со временем, превратиться в малую, но на ее месте появится другая большая.
Большая цель наполняет жизнь смыслом. Она трудна в достижении, требует много времени и усилий. Невротическим подходом ее не достичь. Невротик не любит долгие и сложные пути. Он хочет результат здесь и сейчас. Но, большая цель достигается исключительно долгим и сложным путем. Для ее достижения необходимы изменения. Поэтому, большую цель можно использовать как элемент собственной психотерапии.
Первоочередная задача - найти эту большую цель. Главное, чтобы она была реальной. Большая цель не имеет срока годности и давности. Ее можно достигать всю жизнь, идя к ней маленькими шагами. Процесс достижения большой цели важнее результата.
Малая цель
Малая цель - промежуточный результат при достижении большой цели. Карабкаясь на вершину, необходимо периодически отдыхать, фиксировать результат, корректировать маршрут.
Невротики живут малыми целями, считая их большими, поэтому и страдают. У невротика могут быть высокие интеллектуальный, профессиональный и личностный потенциалы, но он их растрачивает ради малых целей. Невротик может назначить большой целью новый автомобиль (который на самом деле является малой целью). Добившись этого автомобиля, через пару недель, у невротика пропадает удовлетворение и возвращается тревога. Чтобы ее снизить, новой большой целью назначается более дорогой автомобиль. Таким образом жизнь идет по кругу маленьких целей.
К большой цели через малые
Достижение большой цели невозможно без достижения малых.
Малые цели - это как ступеньки твоей высокой деревянной лестницы, по которой ты взбираешься к большой цели. Ты приколачиваешь эти ступеньки каждый день. Некоторые из них продержатся недолго, сломавшись после одного твоего шага, выполнив свою задачу и подняв тебя выше.
Но, большинство ступенек останется, вся лестница будет целой, и ты всегда сможешь воспользоваться ей снова, приколотив недостающие ступеньки, если понадобится.
Надеюсь аналогия получилась удачной