Здравствуйте, друзья!
Повышенная кислотность желудка, известная также как гиперацидность, может «возникать» по множеству причин.
Однако существуют ситуации, когда кажущаяся повышенная кислотность на самом деле не связана с избытком желудочного сока.
Вот несколько обстоятельств, по которым повышенная кислотность может быть ошибочно диагностирована или воспринята:
1. Неправильный диагноз
Симптомы, похожие на проявления повышенной кислотности, такие как изжога или дискомфорт в желудке, могут быть вызваны другими состояниями, включая рефлюкс, гастрит или язвенную болезнь.
2. Функциональные расстройства
Иногда симптомы могут быть вызваны функциональными расстройствами пищеварительной системы, которые не связаны с фактическим изменением уровня кислоты.
3. Психосоматические причины
Стресс и психологические факторы могут вызывать симптомы, которые пациенты воспринимают как повышенную кислотность, хотя физически уровень кислоты остаётся в норме.
4. Неправильное питание
Иногда диетические привычки или употребление определённых продуктов могут вызывать симптомы, схожие с повышенной кислотностью, без фактического изменения кислотности желудочного сока.
5. Лекарственные воздействия
Некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты, напоминающие симптомы повышенной кислотности.
6. Helicobacter pylori
Инфекция Helicobacter pylori может вызывать симптомы, которые часто ошибочно связывают с повышенной кислотностью, хотя на самом деле она может привести к понижению кислотообразующей функции желудка.
Для точного определения причин симптомов и их соотношения с уровнем кислотности желудка необходимо провести медицинское обследование, включая анализы и, возможно, эндоскопию.
Среда в желудке кислая и уровень кислоты должен быть высокий.
Важно следить и не допускать снижение кислотности.
Факторы, влияющие на уровень кислотности в желудке:
Снижение уровня соляной кислоты в желудке может быть вызвано различными причинами, включая:
- Воспалительные процессы слизистой оболочки желудка.
- Гипоксия, или кислородное голодание тканей, которое может возникать на фоне анемии или сердечно-сосудистых заболеваний.
- Отказ от употребления белков, например, у вегетарианцев.
- Стрессовые состояния.
- Недостаток важных питательных веществ, таких как витамин D, витамины группы B, цинк, аминокислоты и энергия.
- Инфекции, в том числе, но не ограничиваясь, Helicobacter pylori.
- Проблемы с желчным пузырем.
- Рефлюкс, включая дуодено-гастральный и желчный.
- Аутоиммунные заболевания слизистой желудка и её атрофия.
Если вам поставлен диагноз "повышенная кислотность", важно не останавливаться на определении симптома, а искать первопричину проблемы.
☝️И скорее всего у вас низкая кислотность.
Для повышения кислотности желудка можно использовать определённые продукты и методы, которые стимулируют выработку желудочного сока.
Вот некоторые из них:
1. Употребление белков
Белковая пища стимулирует выработку пепсина и соляной кислоты, что увеличивает кислотность.
2. Приём натурального яблочного уксуса
Разбавленный в воде яблочный уксус может помочь увеличить кислотность желудка.
3. Пряности и специи
Имбирь, черный перец, чили и другие специи могут стимулировать выработку желудочного сока.
4. Ферментированные продукты
Квашеная капуста, кефир, йогурт и другие ферментированные продукты содержат кислоты, которые могут помочь повысить кислотность в желудке.
5. Цитрусовые соки
Сок лимона или лайма, разбавленный водой, может способствовать выработке желудочного сока.
6. Травяные настои
Настои из трав, таких как ромашка, мята и тмин, могут стимулировать пищеварение и увеличивать кислотность.
7. Пищевые добавки с пищеварительными ферментами
Включение в рацион добавок, содержащих пищеварительные ферменты, может помочь улучшить пищеварение и кислотность.
8. Регулярные приёмы пищи
Поддержание регулярного рациона и избегание длительных перерывов между приёмами пищи может стимулировать нормальное выделение желудочного сока.
Перед тем как применять эти методы, рекомендуется проконсультироваться со врачом чтобы убедиться, что они подходят вам и не вызовут нежелательных побочных эффектов или взаимодействия с лекарствами.
Если у вас есть проблемы с кислотностью?
Берегите себя! ❤️
Будьте здоровы!
✅ Записаться ко мне на консультацию.
Понравилось - подпишись на мои каналы: 👍🏽
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!
#нутрициолог #гастрит #желудок #желудочно-кишечныйтракт
#кислотность