Как нам вести себя с ребёнком когда он плачет?

Давайте рассмотрим, что происходит с нами на физиологическом уровне когда мы плачем?

Мы плохо видим, плохо слышим, наши руки и ноги слабеют, нам сложно двигаться…И скажем откровенно, что плакать мы позволяем себе либо в присутствии очень близких людей, с которыми мы чувствуем себя в безопасности, с которыми мы можем позволить себе быть уязвимыми, либо в одиночестве - уединившись в ванной комнате, в машине, под одеялом.

А теперь, давайте подумаем, как нам вести себя с нашим ребёнком, когда он уязвим и беззащитен, когда он плохо видит, плохо слышит, его ручки и ножки подкашиваются, он валится на пол не для того, чтобы нас позлить, а от бессилия?

Задача родителей - быть рядом в этот момент, транслировать ребёнку, что с нами он в безопасности, что с нами он может проживать любые свои эмоции. Быть рядом, брать на ручки, обнимать, целовать, поддерживать и НИ КАКИХ нравоучений, объяснений и правил!

В моменты, когда ребёнка «топят» эмоции, все его силы направлены на то, чтобы пережить этот стресс. Ребёнок в этот момент не способен на обучение и освоение новых правил, работы над ошибками. Мы просто находимся рядом и поддерживаем его, даем ему понять, что мы его понимаем, мы понимаем его чувства, мы называем их - «ты злишься сейчас», «тебе обидно», «ты расстроен».

Все нормы и правила мы оговариваем после, когда ребёнок успокоится и будет готов нас услышать.
Не говорите: «Не плачь!», «Ничего страшного!», «Успокойся». Постарайтесь в такие моменты смотреть не с высока своего опыта, своего возраста, обесценивая чувства ребёнка, а попробуйте посмотреть на ситуацию его глазами. Не стремитесь сразу отвлечь, развлечь или переключить внимание. Помогайте ребёнку проживать стресс и выходить из него, а не сдерживать неприятные чувства или еще хуже подавлять их и прятать в себе.

Пусть огорчается, плачет, боится, протестует - и пусть с вашей помощью учится принимать жизнь такой, какая она есть, учится проживать свои эмоции, утешаться.
Примите, что слезы - это нормально! Смиритесь, что ребёнок имеет право на истерику, имеет право с чем-то не соглашаться и быть чем-то недоволен. А вы имеете право отстаивать свои интересы. Потому что главные в доме - это родители, а не ребенок.

Анисимова Галина, практикующий психолог, мама троих детей.

Автор: Анисимова Галина Владимировна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru