Начать первую часть темы хочется со слов Перлза о том, что опыт, это всегда открытие. Полноценная встреча с собой в новой ситуации (если это искренне) откроет про нас самих что-то такое, чего мы порой и не ожидали. Будоражит, правда? Или пугает? А может какие иные чувства тут поднимаются? Что ж – открывать себя (принимая тот неудобный факт о том, что все наши ранние знания о себе могут не хило так пошатнуться) мероприятие не всегда радостное. Я пишу это не только как специалист, психолог, но и как человек, который открывал и открывает себя (и через боль и слезы в том числе) – но про это отдельная тема.
Встреча с самим собой, лицом к лицу может напугать до икоты. Может расстроить и сокрушить. Может удивить и вдохновить. И все это будет открытием! Каким-то важным про самого себя; встреча лицом к лицу обогащает, важно лишь хотеть принимать свои богатства и сделать проактивный выбор.
А в отношениях с партнером это не просто встреча с самим собой (хотя и это тоже), это еще и встреча лицом к лицу с партнером. Встреча не только со своими чувствами и мыслями, но и с его чувствами и мыслями (как и партнер, встречается в такие моменты не только с собой, но и с вами). И что-то вы вместе открываете, как и каждый про себя, так и про Вас как пару. Однако, как сложно это бывает порой, когда пока с самим собой-то встретиться боязно и опасливо. А тут еще и с партнером предстоит встреча. А если она целостная (ну или хотя бы к этому тяготеет – через партнеров, разумеется), тот тут еще и чувства окажутся, которые будут выражаться (ну так или иначе). И порой парам бывает страшно на сессиях – что за открытие может обнаружиться? Какой опыт принесет каждый из партнеров на свою встречу с психологом? И каков их, совместный опыт как пары? Готовы ли они как партнеры искренне встретиться друг с другом лицом к лицу? С чувствами друг друга, и с теми мыслями и словами, которые, возможно, до этого времени удерживались и даже скрывались?
Ради кого и чего каждый из пары сегодня здесь? Ради себя? Ради партнера? Или ради их отношений? Задается ли вообще кто-то из них таким вопросом? И важно ли их услышать и найти на них ответы? Мне представляется что да, но только с согласия пары.
Это такое своего рода послание парам, которые решают начать решать свои общие трудности (самостоятельно или в терапии):
на глубинном уровне, встреча лицом к лицу друг с другом, будет означать смелость и искренность выразить, рассказать обо всем, что не нравится, поделиться своими желаниями и чувствами, далее высказать конкретные предложения, как для вас будет лучше, и лишь потом, если все пойдет хорошо и взаимно, предстоит командная работа, чтобы все наладить.
Если Вы готовы к такому – в следующих статьях я постараюсь хоть немного рассказать, как это все можно сделать.
С Искренностью к Вам, Ермолов Алексей, психолог, Гештальт-психолог
Для записи на консультации, пишите в WhatsApp: 8(926)357-11-21
Автор: Алексей Ермолов
Психолог, Гештальт-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru