А пока находишься в изоляции – теряешь связь с другими.
Баланс создается, когда постепенно начинаем слушать и слышать себя в моменте.
Сейчас я в ресурсе и посмотрю на других. Нет времени или сил – останусь в своём мире.
Все равно мы включены в общий мир и никогда из него не выпадаем. Мы – часть Мира. Мы в связи с другими всегда. Даже когда одни.
Уединяться, грустить, не хотеть ничего и никого тоже нормально. Это период отдыха, перезагрузки и возможности позаботиться о себе, как получается на сейчас.
Иногда очень хочется убаюкать своего внутреннего ребенка. Вкусно накормить, напоить, спать уложить, подарить красивую и недорогую вещь или просто вывести себя погулять на внезапно подмигнувшее солнце.
Это связь с собой.
Пусть слышать себя в моменте получается у каждого.
Софья Сулим
