Меня зовут Наталья, мне 34 года и лишний вес у меня был всегда, начиная с школьных лет, 10 лет назад мне удалось сильно похудеть, но вес к сожалению не удержала. Этим летом, посмотрев на свои фото со стороны, для меня наступила какая то точка невозврата, поняла что если сейчас я что-то не изменю, то не поменяюсь уже никогда. А ещё очень хочется побыть красивой и стройной, чтобы мои дети мной гордились.
Листая мотивационные группы в другой социальной сети, наткнулась на информацию о Кето питании, и это стало моим спасением, мне было сытно и комфортно, вес буквально таял, и за 3 месяца я скинула 17 кг, но потом расслабилась... День рождения дочки, потом новогодние праздники, следом день рождения сына.. За 3 месяца ко мне прилипло 3 кг, это на самом деле не так много, но так продолжать было нельзя, и снова встаю на путь низкоуглеводного питания и Кето, дневник на дзене буду писать для самоконтроля и поддержки единомышленников. Буду рада обратной связи.