личностные ценности и аэропорты

можно по-разному описывать, что такое ценности. и в этом посте я предлагаю под ними понимать то, что имеет значение, и то, чему бы вы хотели придать значение.

предположим, вам предстоит долгожданный недельный отдых в любимом месте. вы купили билет на самолет, собрали целый чемодан разных вещей, приехали в аэропорт, подошли к стойке регистрации, где вам необходимо пройти проверку багажа.

вы перебираете в голове, что взяли, что могли забыть. и понимаете, что вроде бы все на месте: документы, любимые купальники, платья на каждый вечер, когда-то начатая, но так и недочитанная книга, которую подарила подруга, любимые домашние штаны с кофтой, которые уже 5 лет с вами и повидали разные страны, несколько подшивов и заплаток, а также мини-капсула повседневной одежды, которая хорошо миксуется между собой.

на проверку багажа вы попали к очень ответственному представителю авиакомпании и оказалось, что у вас перевес на 600 грамм. взяли слишком много вещей и нужно сделать выбор: доплатить за этот перевес по полному тарифу или достать что-то из багажа, что не сильно пригодится.

на первый взгляд нужно всегда все.

как можно отказаться от чего-то, а вдруг пригодится?

платья посчитаны по количеству вечерних выходов, зонт точно нужен в случае дождя, без одежды ходить будет не в чем, а книжку давно хотелось дочитать, только руки не доходили.

а что если посмотреть на эту ситуацию со стороны наблюдателя?

какой тогда будет книга, которую вы носите с собой и не можете взяться и дочитать? возможно, она не такая уж и интересная, просто ее прочитала и подарила вам ваша подруга, поэтому и вам кажется, что нужно тоже это сделать.

а как насчет пижамы-путешественницы? может быть ей уже пора на заслуженный отдых, но вы просто наделили ее особой ролью компаньона для путешествий и носите с собой как дополнительный груз?

также и с нашими ценностями: приходя в терапию, мы учимся вместе с психологом проводить анализ того, что несем с собой по жизни. порой мы и сами ощущаем какой-то перевес и усталость от того, что набрали много всего. а иногда нам нужна помощь в осознании, а наши ли это ценности или кто-то их давно навязал. с чем из них уже можно попрощаться, на что обратить внимание, чему мы сами придаем какое-то особое значение и нужно ли это делать. что брать с собой в дальнейшее жизненное путешествие, но так, чтобы не было перевеса, за который в самый неожиданный момент придется платить чем-то важным.

и этот выбор всегда остается за вами. психолог лишь выступает "представителем авиакомпании", который замечает этот перевес :)

Автор: Татьяна Фалькова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru