Ингредиенты:
- 1 стакан овсянки
- 1 куриное филе
- 1 морковь
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Начнем с приготовления овсянки. Промойте овсянку под проточной водой и затем залейте ее двумя стаканами воды. Добавьте соль по вкусу и варите на медленном огне до готовности.
2. Пока овсянка варится, подготовьте куриное филе. Нарежьте его на небольшие кусочки и посолите, поперчите по вкусу.
3. Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой.
4. В пароварке распределите куриное филе и морковь (их можно измельчить). Закройте крышкой и включите пароварку на 20-25 минут.
5. После того, как все ингредиенты будут готовы, выкладывайте их на тарелку. Дождитесь когда блюдо немного остынет. Пища не должна быть горячей. При желании можно добавить зелень или специи по вкусу.
Готово! Приятного аппетита!
