Любая история абьюзивных отношений начинается с невероятной истории любви.
🤴🏻Акт 1 - появление принца
Кажется, ты встретила идеального мужчину. Он очень внимателен, он осыпает комплиментами, дарит подарки, водит в рестораны, в театр и на концерты.
Тебе начинает казаться, что ты знаешь его всю жизнь, что он умеет угадывать твои желания, что вы "смотрите в одну сторону".
Вы думаете: ну наконец-то я встретила любовь всей моей жизни!
🦄 Акт 2 - сказки о светлом будущем
Потому что он говорит с вами о будущем, и оно прекрасно!
Он хочет столько же детей и собаку той же породы. Он рассказывает про то, как счастливо вы будете жить вместе, как здорово будете проводить отпуск на Сейшелах и на Кубе.
Вы в восторге: мы так похожи, мы хотим одних и тех же вещей!
🦚 Акт 3 - Секс
А если вы поторопились с физической близостью, то в дело включается окситоцин , гормон привязанности. Он активно участвует в формировании зависимости от человека. И даже если секс был весьма посредственным, вам будет казаться, что он просто выдающийся, ведь это же ваш принц, как может быть иначе?!
Теперь вы точно поняли: это моя вторая половинка!
Итого, мы имеем прекрасного принца на белом коне, который говорит как раз то, что вы давно мечтали услышать, и сформировавшуюся привязанность под действием гормонов.
Пьеса в трех актах разыграна. 🎭
Если вам попался нарцисс, то все эти красивые ухаживания и громкие слова - манипуляция. Ее цель - сформировать у вас зависимость. Нарцисс выступает в роли драг-дилера, который дает вам почувствовать этот кайф, чтобы вы хотели испытывать это снова и снова.
И чем громче слова, чем шире жесты, тем плотнее вы увязаете в этом болоте. Для абьюзера это инвестиция ☝🏻
Он четко понимает, что делает и для чего.
Чтобы управлять вами было проще, нужно сначала немного инвестировать.
Возникает хороший вопрос, как понять, что перед вами именно нарцисс? 🙄
Как отличить нормальное ухаживание от патологических действий, которые направлены исключительно на то, чтобы ввести вас в заблуждение и вызвать сильную эмоциональную зависимость?
👉🏻Во-первых, вспомним известный мем про кандибобер на голове))
Странная женщина говорит о том, что мужчина определяется делом, а не словом.
И это очень верно подмечено.
Слова словами, но всегда смотрите на то, что человек делает. Как он общается с окружающими, выполняет ли обещанное.
Может быть он заставляет вас ждать или не хочет подстроиться под ваше расписание и планы, а настойчиво навязывает свое видение.
Рассказывать сказки мы все хорошо умеем, но показательными можно считать только действия.
👉🏻Во-вторых, идеального не бывает. И если у вас есть мысли, что этот мужчина - само совершенство, то это точно тревожный звоночек. Скорее всего, он просто понял, что для вас ценно, и подстраивает свое поведение под ваши ценности.
👉🏻В-третьих, вы точно не попадетесь на эти уловки, если у вас все нормально с самооценкой. Тут опять годится аналогия с наркотиками: человек, довольный своей жизнью, никогда не будет искать такого побега от реальности ☝🏻
Когда человек с низкой самооценкой впадает в токсичные отношения - это тоже своего рода побег от реальности. Ему не нужно исправлять что-то в себе, достаточно "зацепиться" за того, кто кажется способным решить наши проблемы. Именно это и происходит. Нарцисс дает нашей самооценке взлететь до небес. Только не всегда мы отдаем себе отчет в том, что падение будет жестким.
Автор: Ёлкина Мария Алексеевна
Психолог, Mindfulness-тренер КПТ-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru