В любых обстоятельствах я предпочту быть тупым и антихрупким, а не сообразительным и хрупким.
«Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса» Нассим Николас Талеб
Привет, друзья!
Сегодня я хочу поговорить с вами об одном интересном и актуальном феномене, который называется “антихрупкость”.
Что же это такое и почему это так важно для нас?
Специалисты пишут
- Антихрупкость - это свойство системы или объекта становиться более устойчивым и эффективным в результате воздействия на него стрессоров или негативных факторов.
- Также антихрупкость может быть описана как процесс адаптации и приспособления к изменяющимся условиям окружающей среды, позволяющий системе или индивиду стать более гибкими и устойчивыми к различным воздействиям.
- Еще одно определение антихрупкости - это способность системы или человека выдерживать и преодолевать негативные влияния, сохраняя при этом свою функциональность и эффективность.
Представьте себе дерево, которое гнется под напором ветра, но становится сильнее в результате этого воздействия. Или спортсмена, который после поражения начинает тренироваться еще усерднее, чтобы стать лучше. Все это примеры антихрупких систем.
Что советуют:
- Во-первых, нужно научиться принимать и преодолевать трудности, не бояться ошибок и неудач. Ведь именно они могут стать источником нашего роста и развития.
- Во-вторых, важно быть гибким и адаптивным, уметь быстро менять свои планы и стратегии в зависимости от обстоятельств.
- И, наконец, не стоит забывать о том, что каждый из нас уникален и имеет свои сильные стороны. Нужно найти свой путь и идти по нему, несмотря ни на что.
А я Вам предлагаю Попрактиковаться с техникой "Опора"
✅Посмотрите на карты. Сделайте вдох и на выдохе выберете карту как ответ на вопрос: «А как у меня дела сегодня?»
✅ Рассмотрите карту. Что она рассказывает о вашем актуальном состоянии? Что вы думаете, что чувствуете по этому поводу?
✅ Выберите карту и посмотрите что Вы выбрали. Ответьте на вопрос по карте«Кто или что поможет мне справиться с данной ситуацией? В чём моя опора?»
✅ Вглядитесь в карту. Как вы думаете, какие изменения надо внести в карту, чтобы вы смогли изменить текущее положение вещей и добиться желаемого?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки