Можно состоять в отношениях, но при этом проживать состояние глубокого одиночества. Быть с любимым человеком — это не всегда история из сказки, когда партнер понимает Вас с полуслова, тонко чувствует Ваши эмоции и разделяет их. Когда в паре отсутствуют точки соприкосновения и эмоциональные потребности обоих не удовлетворяются, люди могут испытывать чувство невыносимого одиночества. Вот он, рядом с Вами, любимый человек, только кажется, что он совсем не тот, кто Вам нужен..
Признаки, свидетельствующие об эмоциональном одиночестве в отношениях
- Вы предпочитаете молчать
Вы не любите делиться с партнером о своих переживаниях, чувствах и эмоциях. Скорее, Вы лучше расскажите об этом подруге или другу, которые наверняка Вас поддержат. А какая реакция будет у Вашей второй половинки и так понятна – неодобрение, отсутствие поддержки или полное безразличие.
Иногда люди предпочитают умалчивать свои проблемы по причине того, что их всегда сделают “крайними”: сам(а) виновата, не надо было так делать и так далее. Человеку страшна эта негативная реакция, поэтому психика стремится защититься от деструктивного воздействия, следовательно, партнер выбирает стратегию молчания.
- Обесценивание себя
Отсутствие интереса к собственным успехам может быть признаком эмоционального одиночества в отношениях. В таких ситуациях человек не испытывает радости и удовлетворения от своих достижений, не ценит их. Он может игнорировать свои результаты в том или ином деле, недооценивать сильные стороны. Это приводит к снижению уровня самооценки и взращиванию чувства неполноценности.
- Вся инициатива только от Вас
Отношения – это сосуд, который наполняется двумя людьми в одинаковой мере (исключение – сложные жизненные ситуации, которые на время выбивают партнера из колеи). Если один вкладывается в отношения, старается разнообразить их, а второй – нет, это тревожный знак.
- Отношения вызывают у Вас чувство тревоги
Вам кажется, что любой Ваш неосторожный шаг в сторону партнера может его расстроить или разочаровать. Вы будто ходите по тонкому льду — одно неловкое движение, и Вы потеряете свою вторую половинку. Часто предполагаете, что его плохое настроение связано с Вами: где-то что-то не так сказали, сделали.
- Каждый живет порознь
В эмоциональном плане. Вы все привыкли делать в одиночку, решать свои проблемы самостоятельно. Вам уже не доставляет радости сообща что-то планировать, реализовать и обсуждать. Каждый живет свою жизнь, изредка сопоставляя интересы со своей второй половинкой.