Найти тему

Критика. Как относиться к критике? Как выгодно использовать критику для себя? Ответ психолога

В этой статье поговорим о критике, как же к ней относиться, как можно вывернуть для себя с выгодной для вас стороны.

Критику делят на конструктивную и неконструктивную. Но не совсем понятно, где та грань между конструктивной и неконструктивной? Потому что не всегда конструктивная является таковой.

Итак, цель этой статьи не разбирать критику на какой-то конструктив, а использовать её так, чтобы вам было выгодно.

Мне хочется осветить 2 аспекта. Во-первых, тот человек, который вам выдает критику, играет в свои игры. Например, пытается вылить на вас свою агрессию, таким пассивным образом или хочет обесценить вас. Возможно, ещё что-то. Это стоит иметь в виду.

Во-вторых, если вас «задевает» какая-либо критика – это прекрасно. Потому что с этим материалом можно работать. Вы можете поисследовать, что именно вас задевает, какие эмоции возникают, какие мысли «крутятся» в голове, что вы думаете о себе. Когда вы проанализируете свои ответы, осознаете их, вы сможете поработать с ними. А когда вы работаете над собой, вы развиваетесь, личностно растете.

Яндекс картинки
Яндекс картинки

Поэтому если вас беспокоит критика, поработайте с тем, что задевает, и как минимум такая критика в следующий раз будет переноситься вами проще.