Для большинства людей безопасной нормой считается употребление до 400 миллиграммов кофеина в день.
Это примерно четыре чашки заваренного кофе, десять банок колы или два энергетических напитка.
Данные обнародовал Medicalxpress со ссылкой на исследование клиники Майо в США.
Не перебарщиваем! Все о Здоровом Образе Жизни у нас в телеграм канале: https://t.me/+1pq2R1pE9rwyOWQ6
Для большинства людей безопасной нормой считается употребление до 400 миллиграммов кофеина в день.
Это примерно четыре чашки заваренного кофе, десять банок колы или два энергетических напитка.
Данные обнародовал Medicalxpress со ссылкой на исследование клиники Майо в США.
Не перебарщиваем!
Все о Здоровом Образе Жизни у нас в телеграм канале: https://t.me/+1pq2R1pE9rwyOWQ6