Продолжаем серию статей о скрытом смысле фраз нарцисса. Мы уже знаем, что нарциссы – клинические патологические нарциссы, не различают окружающую среду от внутреннего мира, и поэтому, когда они говорят о других, это означает совсем другое, непонятное для нормального человека.
В предыдущей статье мы разбирали скрытый смысл выражения «Я» или «Я такой», когда нарцисс говорит о себе. Но что на самом деле означает, когда нарцисс говорит: «Ты»; «Ты такой»; «Они такие»?
В случае с нарциссом – с настоящим сертифицированным, а не живущим в нарциссической парадигме, в нарциссическом стиле, это означает – проекцию. Он присваивает свои качества вам.
В личности нарцисса есть части, в разрушенном «Я», в самосостояниях – эти части, сегменты, образы, элементы и ингредиенты, которые нарцисс ненавидит и презирает. Он отвергает эти части, потому что они бросают вызов его завышенному и фантастическому самовосприятию – они пересекаются с реальностью, и это препятствует его функционированию – может привести к нарциссическому коллапсу.
Нарцисс будет отвергать свою слабость. Если он ведёт себя хамски, он будет отвергать осознание того, что его поведение оскорбительно, жестоко, подло и садистично. Если он считает себя хорошим человеком, он будет отвергать плохие части себя, чтобы не портить своё самосознание. Если он поступил гадко, то он должен переосмыслить это (рефрейминг), он должен отвергнуть саму мысль, что он поступил плохо.
Но как избавиться от всего этого, ведь это факты событий и самосостояний, которые были на самом деле? Что он делает с теми частями себя, которые он терпеть не может, которые бросают ему вызов, подрывают его авторитет, принижают его королевское достоинство, позорят его?
Всё по-детски просто – он использует расщепление и проекцию, детские защитные механизмы, и всё своё плохое приписывает вам и другим окружающим: «Я хороший, белый и пушистый, как панда в зоопарке, а все остальные монстры из моих страшных снов». Расщепление и проекция – самые любимые механизмы нарцисса.
✅ Когда нарцисс говорит о себе – это само по себе грандиозно. Когда он говорит о вас или о других – это проекция. На самом деле, когда нарцисс говорит о других – он продолжает говорить о себе, но уже в другом ключе, в негативном. Это идеальная психологическая защита, не требующая большого напряжения интеллекта – всё по-детски просто.
Поэтому, когда нарцисс бросает вам в лицо обвинения, издевается над вами в словесной форме, критикует вас, унижает – это всё он говорит не о вас, а о себе. Он не видит вас настоящего или настоящую – вы только мультяшные картинки в его сознании, с которыми он играет. И всё то, от чего он хочет отделиться, что ему противно – он приписывает вашей картинке.
Просто примите за факт: ваши отношения с нарциссом длятся меньше секунды – в самом начале, когда вы только встретились лично. Дальше у вас нет отношений – вы взаимодействуете со своим трансформированным образом, который считал нарцисс в первую секунду вашей встречи – вы разговариваете с собой, спите с собой, любите себя. Нарцисс живёт в своём параллельном с вами мире. Вы для него только картинка, игрушка в его песочнице.
✅ Это легко понять, но трудно принять. Лучший рецепт излечения от взаимодействия с нарциссом – это жить своей жизнью, слушать и любить себя, исполнять свои желания, достигать своих целей. Просто сядьте в тишине и одиночестве, послушайте себя – что у вас внутри происходит, послушайте свои ощущения, ощущения своего тела, как и где они откликаются. Заведите дневник эмоций, где каждый день будете записывать свои эмоции и ощущения от ситуаций в течение дня – каждый день, ручкой в тетрадке. Очень важно называть свои эмоции и записывать отклик в своём теле. И постепенно ваше настоящее «Я» станет функциональным и сильным.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов