Если мы говорим слово режим и подразумевает строгое следование часам, то конечно же грудничку он не нужен, как минимум до 10 месяцев. Но если же под словом режим мы имеем в виду ритм дня - чередование приблизительно одинаковых промежутков бодрствования и сна, то это большинству детей подходит! ⠀
⠀
Наш организм подчиняется циркадному ритму (суточному). Проще говоря это биологические часы, которые контролируют абсолютно все процессы в организме, в том числе и сон и желание спать в определённое время. У детей циркадные ритмы формируются после 10 месяцев.⠀
⠀
Но это вовсе не означает, что до этого времени должен быть хаос в режиме ребёнка. Задача родителя - помочь ребёнку чередовать ритм сон/бодрствование, в соответствии с потребностями, таким образом, чтобы ребёнок получал свою норму как дневного, так и ночного сна. При этом важно не только следить за продолжительностью снов, но и за временем бодрствования, не допуская переутомоления. Часто, именно времени бодрствования родители не придают значение, а иногда даже рассуждают так: "Чем дольше бодрствует, тем лучше будет спать." Так вот, с детьми это не работает! ⠀