Здравствуйте друзья!
Для тех, кто со мной не знаком ниже коротенько обо мне👇
Я -Екатерина, мне 41, стала второй раз мамой 11.10.2023, худею с 93-х кг после родов. У меня витилиго и синдром раздраженного кишечника
Друзья, не так давно у Юли «Худеем с удовольствием» была статья 👇
и я себя сегодня на таком вранье, запалированном стрессом, поймала.
Но, все по-порядку.
Утром проводила мужа на работу, дочка еще спала, поэтому сама успела позавтракать: каша с сыром и льняным маслом с ложкой сгущенки, два сырника с рыбой и индейкой.
Потом доделала кое-что по работе, проснулась дочка и начались наши обычные процедуры и дела.
Каша-дело вкусное, но на меня так смотрел авокадо, что я не смогла отказать ни ему, ни себе-съела, с добавкой рыбы и сыра 🤣
В районе 12.30 пошли гулять, но прогуляться нормально не получилось. Зашли в магазин за семечками, вышли с конфетами) съела одну штучку по дороге, а дома посчитала калорийность и чуть мне не поплохело.
Вернулись домой, кстати, к обеду.
У меня борщ с фасолью без мяса, но со сметаной, свекла и селедка с/с.
В течение дня пила сок для мам, совсем про него забываю.
У сына каникулы, что очень облегчает мамскую жизнь, старший сидит с младшей, а у меня есть время на домашние дела.🧺 Сегодня вот, уже все дела были сделаны и пора спать, но наш папа задерживался с работы.
Я начала нервничать и переживать, телефон выключен, уже предчувствие не хорошее было и оно не обмануло. А вот я себя обманывала, я думала, что никогда не буду заедать стресс, а это произошло на автомате, я даже не заметила как, спохватилась уже положив вилку и выбросив фантик 🤦🏼♀️
У мужа на работе прошло массовое увольнение, сократили весь отдел из 10 человек!!!! У меня шок! Нельзя сокращать мужчину, если он единственный кормилец в семье, но их директор не знает, что такое ТК РФ.
И вот, когда муж ужинал и рассказывал, что произошло, я машинально взяла вилку, хлеб и начала есть селедку не чувствуя вкуса, да еще и конфетами заела. Остановилась тогда, когда изжога началась 🤦🏼♀️вообще за мной такого раньше не водилось, я никогда не заедала стресс, никогда до сегодняшнего дня! Или заедала, но не помню этого? Получается, я тоже врушка? 🤷♀️
Кстати, ужин у меня был тоже калорийный, т.е запчасть филейная от индейки очень калорийной оказалась.
Собственно, кбжу итак печальный, а перебор даже вносить не стала, просто и так понятно, что психанула.
Завтра начинаем искать новую работу.
Прошу у всех молитвы о помощи в поиске работы Алексею.
Друзья, всем здоровья, стабильности и помощи Божьей! Всех обняла 🤗🥰